いっしょにIKUJI セルフコーチング企画
2007年に11人の仲間たちと取り組んだ、セルフコーチングの記録です。
使用したプログラムは、野口嘉則コーチの「３ヶ月間ワクワクチャレンジ」
（通称：ワクチャレ）。
全90回、4か月半もかけて進めました。
【１】から【90】まで、内容の濃い記事ばかり！
ご興味ある方は、ぜひご覧ください。
・本企画の経緯はこちら
・90回のポイントを、各１～2文で紹介した便利記事はこちら
私が取り組んだ、セルフコーチング記事一覧（2007年実施）
◆目標設定に力を与える記事「３点セット」
12/11 【１】セルフイメージの枠を突破する！
12/12 【２】人生に最高のリクエストをしてみる。
12/13 【３】自分の価値観を知る
◆目標を設定する時に、さらに読むとよい「感動のエピソード」
12/14 【４】BeingとDoing
12/15 【５】目的の目的は？～私が教員を辞めた理由～
12/18 【６】本当の幸せ。最上位の目的。
12/19 【７】私にとっての「あ・な・た」
◆計画を立てる前に読むとよい記事
12/20 【８】計画を立てる前にする大切なことは？
◆目標の達成を確実にするための「２つの心構え」
12/21 【９】目標の達成を確実にする方法とは？
12/22 【10】大目標を達成するための第一歩とは？
◆目標の達成を最速化する「２つのポイント」！
12/25 【11】成功を最速化させる技術！モデリングとは？
12/26 【12】成功者にある共通点とは？
◆人に影響を与え、人を育てるリーダーの２大極意！（子育ての２大極意）
12/27 【13】コーチングにおける「最大・究極のサポート」
12/28 【14】子育てママ必見！「人を育てる極意」とは？
◆潜在意識の法則を活用してホンモノの幸せな成功を実現する！
01/04 【15】シンクロニシティーと成功法則の関係とは？
01/05 【16】成功法則が作用しない人はいるのか？
01/09 【17】頑張っても成功できない「根本的な理由」は何か？
01/10 【18】能力に個人差がある秘密
01/11 【18.5】幸せ成功遺伝子をオンにする３つの秘訣
◆潜在意識の法則を活用するときの最も大切なポイント。 あの「鏡の法則」は、ここの内容から来ています。
01/12 【19】「許せない」ときに、どうすればいい？
01/14 【20】「鏡の法則」を無料で読むなら。
01/15 【21】一生に一度の勇気を使うべきか
01/16 【22】「人生の宿題」は自分で解決できる！
01/17 【23】鏡の法則、あなたは？
★私の「鏡の法則」 実践記録★
01/25 母とのこと【１】
01/28 母とのこと【２】
01/30 母とのこと【３】
02/01 母とのこと【４】～実行できない仲間たちへ～
◆この２つは知っておきたい！ 潜在意識の法則を活用する時の注意点・盲点！
01/18 【24】「善悪二元論」を手放し、「愛情の翻訳」をしよう！
01/19 【25】幸せかどうかを決めているのは自分/好転反応
◆感動＆感謝の心が湧いてくる記事！心の栄養剤！
01/22 【26】プラス思考の最高の入り口が「感謝」。
01/23 【27】誕生日は「母が陣痛に耐えた日」！
01/24 【28】究極の幸せな生き方とは
◆生き方が格段にヴァージョンアップする記事
01/25 【29】自己実現を推進し、豊かさを引き寄せるもの
01/26 【30】今ここに生きるための質問
◆目標に向かうモチベーションを高める定番テクニック
01/29 【31】目標や夢を映像化する！ その最良の方法とは？
◆幸せ成功力を高める最高の訓練 その１ ～～「言葉を変える」編～～
01/30 【32】成功の大きさを左右する「言葉のパワー」とは？
01/31 【33】ＥＱを高めるには、言葉の力の使い方を知ろう！
02/01 【34】なりたい自分になるための「言葉のコントロール法」とは？
02/03 【35】アファーメーションで自分を変える。
02/05 【36】「言葉の暗示力」と子育て・夫婦関係への影響力
02/06 【37】オンリーワンの自分ブランドを確立する「言葉の力」とは？
02/07 【38】豊かな人間関係を築く、最上の秘訣とは？
02/08 【39】「プラス思考」の落とし穴とは？
02/09 【40】感情に支配されないための「感情の法則」とは？
02/13 【41】トラウマと感情の整理、コミュニケーション
◆幸せ成功力を高める最高の訓練 その２ ～～「環境を変える」編～～
02/14 【42】環境のせいにしない。成功環境を自ら作る。
02/17 【43】人的環境。レベルの高いところに飛び込めるか。
02/19 【44】億万長者の家は片付いている！環境のパワー！
02/20 【45】成功のイメージを強化する空間。あなたの場合は？
◆幸せ成功力を高める最高の訓練 その３ ～～「行動を変える」編～～
02/21 【46】やる気→行動じゃない。行動→やる気の「形入法」。
02/22 【47】愛は動詞。行動するから強化される。継続する。
02/24 【48】望む人生を手に入れる「行動主義」とは？
02/25 【49】行動できない原因を解決すれば前進が始まる！
02/26 【50】行動するために必要な「自分軸」とは？
03/02 【51】失敗への怖れにどう対処したらいいか？
03/09 【52】恐怖心を意欲に変える、目からウロコの目標設定法！
03/11 【53】行動力を飛躍的に高める秘訣！「知覚動考」とは？
03/12 【54】行動継続の極意！脳のメカニズムに基づく方法とは？
03/15 【55】人生を変える「勇気」と「献身」と「思い切った行動」とは？
◆心理学手法の活用。「成功したい人が一番身につける必要があるもの」
03/16 【56】人生に成功したいなら、一番に身につけるべきもの（１）
03/18 【57】人生に成功したいなら（２）～母子一体感について～
03/19 【58】人生に成功したいなら（３）～当たり前のようで難しいこと～
03/20 【59】人生に成功したいなら（４）～ハンスの錯誤をしてないか～
03/21 【60】人生に成功したいなら（５）～主体的に生きる。そのまとめ～
◆コーチングでＥＱを高めるアプローチ法
03/22 【61】ＥＱを高めるアプローチ法（１）～感情コントロールに悩む人へ～
03/22 【62】ＥＱを高めるアプローチ法（２）～非合理的ビリーフ～
03/22 【63】ＥＱを高めるアプローチ法（３）～第二感情とＩメッセージ～
◆人生で繰り返してしまうパターンの出所とは？
03/23 【64】人生で繰り返してしまう行動パターンの出所は？
03/24 【65】人生脚本は「未来志向」「目標志向」で探ろう！
03/25 【66】インナーチャイルドを癒し、システム思考でいこう！
03/27 【67】わかっちゃいるけどやめられない「心理的ゲーム」とは？
03/27 【68】「とっちめてやるぞ」ゲームは最悪のマネジメント
03/28 【69】自己重要感を育てる「ストローク」とは？ (子育てママ必見)
03/29 【70】自己実現の鍵を握る「人生態度」とは？
03/30 【71】幸せで建設的な人間関係を実現する！「ゲーム撃退法」！
◆あなたを駆り立てるものは何？それはドライバー！
03/31 【72】あなたを駆り立てるものは何？それはドライバー！
03/31 【73】ミスは許さん！失敗は減点！恥をさらすな、完全であれ！
04/02 【74】急げ！競争に勝て！効率優先！・・・それだけでいい？
04/10 【75】あなたにとって一番幸せな時間のすごし方は？
04/11 【76】駆り立てられていた私が、「今ここ」を生きられるように！
04/12 【77】心の中の呪縛を解いて、自分を解放する！
04/13 【78】ドライバー解除法まとめ
03/29 ★私のビリーフ、私のドライバー。
◆人間関係で成功する鍵。 そのシンプルな法則とは？
04/16 【79】【80】人間関係で成功する鍵は何か？自己受容について
04/02 ★まずは自己受容。特に自分を責めがちなあなたへ。
◆間違いを指摘しても変わらない！相手の行動改善を促す秘訣は？
04/20 【81】間違いを指摘しても変わらない！行動改善を促す秘訣は？
04/28 【82】ほめ方を間違えると逆効果！～YOUメッセージ～
05/01 【83】ムチャクチャ嬉しく、やる気も倍増！ ～Ｉメッセージの承認～
05/10 【84】YOUメッセージでも効果的な承認メッセージ
05/15 【85】「気づいたことをそのまま伝える」という承認
05/20 【86】シンプルで最高の、存在承認メッセージ
05/25 【87】承認は表現してこそ！表現するための３つのポイント！
05/28 【88】「承認」そして「幸せ」の土台になる、３つの力とは？
05/30 【89】”承認”で、自他ともに「自己重要残高」を増やそう！
05/31 【90】ついにやり遂げた！いっしょにIKUJI,ありがとう・・・。
05/31 ★幸せな育児、育自をつくる！ 「承認」「肯定的ストローク」集
◆番外編 ～～野口さんの無料レポート～
03/28 ”育自”におすすめ！無料レポート！
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