7泊8日で、長野の断食道場に来ています。
▼ちなみに、4年前に行った時の記事はこちら
2019.05.08
長野で6泊7日の断食体験
長野で6泊7日の断食体験 長野県 車山高原にある 断食道場「コーナーストーン」で、4/29〜5/5まで、 7日間の断食体験をしてきま...
道場と言っても、個室完備のペンション。
自然豊かな車山高原に立地しています。
ペンションを出て散策すると、そこは大自然。
白樺の林。小川のせせらぎ。鳥のさえずり。
まだ所々に雪が残って肌寒いけど、
山の空気はとても清々しい。
心身ともに、洗われるような感じがします。
ちなみに断食は、
酵素ドリンクや 人参りんごジュースは飲めるので、
４年前も問題なく実施することができました。
▼宿泊している個室より。窓からの景色もステキ！
脂肪や疲れや雑念や、
いろいろと溜まっていそう(^^;) なものを、
この機会に少しだけ、デトックスしてきます！
断食と大自然で、すっきり リフレッシュできそうです♪
▼スッピンだけど、思い切ってアップ(笑)。
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