お知らせ

前回の配信からだいぶ期間が空いてしまいました。恐れ入ります！今回は、現状報告とお知らせです。以下の音声配信記事にて、お伝えしています。▼文字起こし付きの音声配信記事（8分30秒

2025.03.05

月2回を目標とした不定期配信に変更のお知らせ先日は体調不良に関する報告に対し、温かいメッセージをいただき、ありがとうございました。精密検査を受けた結果、引き続き体調管理や服薬、そして食

2024.09.13

こんにちは、四葉さわこです。台風が来ておりますが、お住まいの地域では被害などございませんでしょうか。さて、今回はお詫びとご報告をさせてください。本日、8月16日に予定していた「ポリヴェー

2024.08.16

ポリヴェーガル理論の動画配信、来週スタート！猛暑が続く中、オリンピックや株価の動向、昨日は大きな地震もありました。世間は何かと落ち着かない日々が続いていますね。そんな中、私も新たな挑戦とし

2024.08.09

初月無料！オンラインサロン「のびやか四葉カフェ」メンバー募集開始皆さんこんにちは。四葉です。本日より、オンラインサロン「のびやか四葉カフェ」のメンバー募集を開始しました！これま

2024.07.05

こんなメンバーシップを立ち上げます以前より実施予定とお伝えしていた「メンバーシップ」ですが、ようやく内容や準備がまとまってきました。ご自身が生きづらさを感じている方、生きづらさ

2024.06.14

音声配信を再開しました皆さん、こんにちは。四葉です。先日、「しばらく休む宣言」をしてから1か月が経ちました。おかげさまで、しっかり休むことができ、多くの振り返りや気づきを得ることが

2024.06.07

配信を少しの間お休みしますこの１年、いろいろな取り組みをしてきて、さすがにちょっと疲れました。(^^;)また音声配信については、「週1回は更新した方がよい」という声を聞いて、それを実践

2024.05.11

四葉カフェ、本日オープンしました！今日は大安、虎の日！とてもおめでたい日です。この佳き日に、ずっと準備してきた「のびやか四葉カフェ」を無事オープンすることができました！

2024.02.20

四葉の音声配信は、８つの媒体で聴くことができます。こんにちは、四葉です。2/20（火）から「のびやか四葉カフェ」という番組名で音声配信を始めます。（番組名の由来やコ

2024.02.16