4月の配信でも「2025年は激動の年？！」
とお話しましたが、わが家ではまさに、
下手したら家族がバラバラ…
なんて時期を過ごしております（汗）
YouTube更新のお知らせ
関東では昨日から梅雨入り。雨続きで、なんとなく気持ちもしっとりしますね。
クライアントさんでも体調が優れないという声をよくお聞きしますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
さて、前回から少し間があいてしまいましたが、
YouTubeで「アサーション解説」の第2回を本日公開しました。
ご興味のある方は、ぜひご覧くださいね。
▼アサーションシリーズ第2回
「アサーティブになるための4つの土台とは？」
★動画の「要約」や「文字起こし全文」を読みたい方はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n23dd378e0a82★動画で使用した「スライド資料」をご希望の方はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n7c78f093622b＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
やっぱり、2025年は変化の年だと実感中です
今年4月に「2025年は激動の年？！」というタイトルでYouTubeを配信しましたが、あれから数か月、やっぱり今もそう感じる日々が続いています。
・通学片道3時間を考慮して、半別居の暮らしを決断
・23歳の息子は部署異動により、この夏から一人暮らしへ
・私は業務の見直しを進め、手放すこと・任せることを整理中
そして今回のYouTube動画からは、大学4年の娘が編集を担当してくれています（アルバイトです）。
変化は手間が掛かるけど。
変化の渦中って、心も体も落ち着かないですよね。
「これを越えれば良くなる」と分かっていても、実際に進めるにはエネルギーが要るものです。
でも、通らなければいけないプロセスだと思って、私も今は一つずつ向き合っているところです。
クライアントさんのお話を聞いていても、今は「変化」や「手放し」の時期を過ごされている方が多いと感じます。
お互いに、自分にとって本当に大切なもの
――特に「健康」や「自分の気持ち」――
を大事にしながら、無理のないペースで過ごしていきましょうね。
▼6月11日投稿のYouTube動画はこちら
アサーションシリーズ第2回
「アサーティブになるための4つの土台とは？」
★動画の「要約」や「文字起こし全文」を読みたい方はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n23dd378e0a82★動画で使用した「スライド資料」をご希望の方はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n7c78f093622b＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
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