じぶん調整

４月～５月、私にとってはまさに怒涛の２か月でした。 怒涛の2か月と、ようやく見えた「区切り」4月以降、本当にいろいろなことが立て続けに重なり、私自身まったく余裕のない日々を送っ

2026.06.10

私に起きている変化。世界情勢も、私の身近な世界も、今、大きな変動の波が来ている。それに伴ってか、久しぶりに本格的に体調を崩してしまった。カウンセリングのお客様に予約変更をお

2026.04.29

今回から、夫が動画編集Youtubeの新作動画をアップしました！今月から、早期退職＆薬学生をしている夫に、動画の編集をお願いしています。私もとうとう、夫を扶養する立場になりましたよ～！

2026.04.10

世間は賑やかで、自分もバタバタになりがちな年末年始。だからこそ、こんな時間を大切にしてほしい、それを味わう時間を作ってもらいたいと思ったことがありました。年末年始のご挨拶に代えて、その

2025.12.31

この4年で10㎏太ってしまった。ある炎症系の病気にも罹ってしまった。一体なんでなんだろう。それなりに食事にも気を付けていたつもりなのに。いろいろ調べて、分子栄養学も聞き

2025.12.02

※こちらは、11/14に配信したメルマガの内容になります図解セットにご関心のない方には、恐れ入ります。9月からお知らせしてきた「新版ポリヴェーガル図解セット」がようやく本日発売となったこと

2025.11.14

最近「7月5日問題」や「トカラ列島の群発地震」など、「大災害が起こるかも？！」と不安にさせる情報が相次いでいますね。そんな時、あなたはどう対応していますか？私は、実はAI（

2025.07.04

たいへんお待たせしました。本来、3月中の公開を予定していた動画ですが、最終的に【4月4日】のリリースとなりました。お待ちくださっていた皆さま、申し訳ありません…！今回お届けする動画

2025.04.04

最近、多くの占い師さんが口を揃えて言っていること、ご存知ですか？「今こそ、変化の時？」満月と春分が後押し！今日は皆既月食の満月ですね。最近、西洋占星術や数秘術のYouTube動

2025.03.14

配信を少しの間お休みしますこの１年、いろいろな取り組みをしてきて、さすがにちょっと疲れました。(^^;)また音声配信については、「週1回は更新した方がよい」という声を聞いて、それを実践

2024.05.11