YouTubeで、全4回のプチ講座を配信します!
生きる上で必要な「区別して受けとめる力」をテーマに、無料で学べるプチ講座を開始しました。また、出版チャレンジの最新情報もお伝えいたします。出版チャレンジの経過報告(9/
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7泊8日で、長野の断食道場に来ています。▼ちなみに、4年前に行った時の記事はこちら道場と言っても、個室完備のペンション。自然豊かな車山高原に立地して
メルマガやこちらの記事「良かれの腸活でひどい目に」で、私の大腸の調子があまり良くなく、精密検査をするはめになってしまったとご報告しました。心配しないでと書いたのですが、やはり、気になり
今回は、自己改善のために良かれと思ってやっている事でも、気をつけないと ひどい目に…!という話を、私の最近の「腸活体験」から、お話させてください。腸活や健康に関心の高い方には、ぜひ
今年は、思いっきり「自分の生活や体調ととのえ」に取り組みたいと思っています。昨年は、謎の体調不良や やる気落ち、体重増加などに しばしば悩みました。(最近、やっとその原因が
ごめんなさい。私にとってSNSやブログ投稿は、二の次三の次、後回し案件です。ビジネスやっているのに、セオリーじゃないことは分かっています。「お友達」がいっぱいいるのに、付き合い
今日起きた、安倍元首相の銃撃事件、大変驚きました。今日は元々、メルマガを書く予定で時間を取っていたのですが、そこに、このニュースが飛び込んできました。でも、このニュースはまさに、今回わたしが書
今回は、アンガーマネジメント、感情コントロール、自分を落ち着かせる方法・・・などに興味がある方に、ぜひご覧いただきたい内容です。今回の目次今回の内容は、メルマガ(202
家族での宿泊旅行は、もう3年ぶりくらいかなぁ。今なら大丈夫か?ということで、ゴールデンウィーク、近場(福島)へ一泊二日の家族旅行に行ってきました。・猪苗代湖・会津磐梯山・あ
メディア情報を疑う。ウクライナ問題について連日報道されている、ウクライナ問題。私も戦争反対の立場ですし、今、ウクライナで起きていることは、本当に許されない、非道なことだと感じています。