ずっと放置プレーだった、本サイト。3月になって、あれ？急に投稿が増えたな、と思われた方もいるかも知れません。はい。断食道場に来ている今、家事や仕事から離れられ、時間がた

2023.03.31

四葉ストーリーの記事一覧ページを作りました。なお、2023年3月30日現在、かれこれ２年、更新が止まっています。今年中の更新再開をめざします！　現時点では、生後～28歳（長男出産）までの 赤裸々な

2023.03.30

2022年5月から開催していた、第2期アイバランス10か月プログラム。2023年2月末に、無事終了しました！本記事では、アンケートでいただいた受講生さんのお声や、今後の開催予定などについて、ま

2023.03.29

7泊8日で、長野の断食道場に来ています。▼ちなみに、4年前に行った時の記事はこちら道場と言っても、個室完備のペンション。自然豊かな車山高原に立地して

2023.03.27

最近私が読んだ、メンタルや生きづらさに効くオススメ本をご紹介します。今回は、軽めに読める、ライトなものをご紹介しますね。※本記事は、メルマガ配信した内容の一部を、記録保存のため

2023.03.18

クライアントさんに紹介されて、読んでみました。トラウマ、バウンダリーなどが描かれたマンガです。Amazonプライム会員なら、今なら「2巻まで無料」とのこと。「違国日記」　ヤマシタト

2023.03.12

こちらのサイトでも、ご報告します。大変お待たせしましたが、昨年４月末より停止していたカウンセリングの新規受付を、4月10日より再開することになりました。10か月プログラムの第2

2023.02.18

メルマガやこちらの記事「良かれの腸活でひどい目に」で、私の大腸の調子があまり良くなく、精密検査をするはめになってしまったとご報告しました。心配しないでと書いたのですが、やはり、気になり

2023.02.17

今回は、自己改善のために良かれと思ってやっている事でも、気をつけないと ひどい目に…！という話を、私の最近の「腸活体験」から、お話させてください。腸活や健康に関心の高い方には、ぜひ

2023.01.30

今年は、思いっきり「自分の生活や体調ととのえ」に取り組みたいと思っています。昨年は、謎の体調不良や やる気落ち、体重増加などに しばしば悩みました。（最近、やっとその原因が

2023.01.20