追い込まれているから、ウォーキングに行く。
時間が一秒でも惜しいくらい、追い込まれているからこそ、ウォーキングに行く。追い込まれているからこそ、ウォーキングへ。追い込まれたスケジュールの中、頭脳労働で消耗が激しい。
時間が一秒でも惜しいくらい、追い込まれているからこそ、ウォーキングに行く。追い込まれているからこそ、ウォーキングへ。追い込まれたスケジュールの中、頭脳労働で消耗が激しい。
自分が望んだこと、嬉しいはずの出来事も、「変化はストレス」。その理由と対応策は?望んだことでも、変化はストレス望んだ会社や新居に移る時。楽しみにしていた旅行や、
先日、メルマガで出した内容ですが、好評をいただいたので、こちらでもご紹介しますね。(少々長いですが、ご興味ある方はぜひ!)強制的「すべき」「しなくちゃ」 は手放そう
価値観を明確にしたら、次は、それを日常に活かせるようにしましょう。今回の記事は、下の記事の続きです。▼前回記事の目次はこちら。◆価値観とは?◆なぜ価
変化と混沌の時代だからこそ、自分がぶれない「軸」を持つ。そのために、価値観を明確にする。自分の価値観を明確にして、指針となる「軸」を作る2回目の緊急事態宣言も発令されました
自分の本棚を整理していたら、だんだん、うんざりしてきた。本棚の整理をして、思う。勉強好き、本好きの私は、これまでたくさん「学んで」、「読んで」きたけれど。私
抱きしめてほしい欲求、どうしたら?読者の方から、こんな質問をもらいました。凛子さん。抱きしめて欲しい欲求を、自分で満たすにはどうしたらいいですか?おそらく、私の
最近、四葉ストーリーで、重い話が続いているので、ちょっと息抜き記事を。ちなみに、記事に書いている大学時代のことは、本当に、なんで当時は、あんなに突っ走って、追い
想定外なことって、起きるものですね。でも、それに落ち込み続けたり、ずっと引きずっていたりするのは、やっぱり、イヤですよね。想定外の出来事に、動揺・・・先週は、想定外で衝撃的
社会を不安にさせるような、大きな事件、災害、ニュースが起きた時は、要注意です。大きな事件、災害、ニュースが起きた時に。先日、芸能人の自死ニュースが相次ぎ、アイバランスのお客