安全とつながり。緑のチューニング神経とは？
配信のお知らせです！
自分を受容したり、自分の心身を落ちついた状態に調整できるようになりたい、と考えている方におすすめの内容を解説しました。
今回のテーマは、ポリヴェーガル理論の「緑のチューニング神経」。
自己受容や自己調整を深め、安心できる人間関係を築くために大切な内容をお届けしています。
9月30日までなら、私のメンバーシップ「のびやか四葉カフェ」で無料お試し入会と動画視聴が可能です。
ぜひこの機会に体験してみてください！
▼今回の配信確認や詳細はこちら
（無料音声版も有料動画版も、こちらの記事からご覧いただけます）
「すぐに神経が高ぶったり、逆に気分が落ち込んでしまったり…どうすれば自分の心身をうまく調整できるんだろう？」と悩んだことはありませんか？ ポリヴェーガル理論では、その解決のカギとなるのが、“緑のチューニング神経”とも呼ばれる腹側迷走神経複合体です。 今回の内容は、知っておくと役立つ「ポリヴェーガル理論入門編」第2回（カラダ視点シリーズ#07）です。自己調整や対人支援に活用したい方に必見の内容です！ 音声版は、無料でお聞きいただけます 音声のみの配信は、各ポッドキャストで無料公開しています。 ▼LISTENの音声版記事はこちら <a href="https://liste
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