無理したら、休む！！！
頑張った後は、休みましょう♪今日は朝４時起きで、ある申請手続きをするために、１日かけてずーっと、書類作成を頑張っていました。で、夕方ギリギリでなんとか提出で
頭でっかち、素直でまじめ、信じやすい人にオススメ！
頭がいい人、素直な人にオススメの記事です今回は、アイバランス公式サイトのコラム記事のご紹介です。こんな方に、ぜひ読んでもらいたい記事です。素直で真面目な人ほ
愚痴っちゃいけない、ホントですか？
愚痴っちゃいけない、ホントですか？まじめな人で、こう考えている人がいます。「愚痴っちゃ いけない。」「言い訳は いけない。」「ネガティブなことは、言っちゃいけない。」・
オキシトシン と バソプレッシン、愛と恐れのホルモン！
オキシトシン研究の第一人者から学ぶ！4月より月1回ペースで、世界的にも権威がある、スゴイ学者さんお２人のzoom講座を受けています。お１人は、ポリヴェーガル理論の提唱者、
カラダアプローチ【３】カラダや五感を使った体験型ワーク
ここ数日は、アイバランスが行っている「カラダアプローチ」について、その内容をお伝えしています。【アイバランス ３つのカラダアプローチ】※全体の概要はこちら【１】 心
カラダアプローチ【２】カラダを観察、カラダを調整。
ここ数日は、アイバランスが行っている「カラダアプローチ」について、その内容をお伝えしています。【アイバランス ３つのカラダアプローチ】※全体の概要はこちら【
カラダアプローチ【１】心理教育。まずはカラダの安定化！
これから数日かけて、アイバランスが行っている「カラダアプローチ」について、その内容をお伝えしていきます。【アイバランス ３つのカラダアプローチ】※全体の概要はこちら【１
アイバランスの「カラダアプローチ」とは？
アイバランスの「カラダ・アプローチ」。その概要。昨日の記事でもご紹介した通り、あるブログ読者さんから、次のような質問をもらいました。「整体師やヨガの先生じゃない、心理カウン
血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する本
おすすめ書籍 「血流がすべて解決する」「血流がすべて解決する」この本、冒頭でいき
コロナで「集団思考」に陥る怖さ。
facebookでも書いた内容ですが、こちらでも、ご紹介。コロナで「集団思考」に陥る怖さ精神科医の和田秀樹氏が以下の記事で述べている見解が、本当にその通りだと思いました。
まずは自分をととのえる。アイバランス四葉です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法SE認定プラクティショナーです。
