ラクになれる、穏やかになれる、人の話の聴き方

まずは 自分を ととのえる。
お母さんの メンタルサポート、
アイバランスです。

 

疲れずに、しかも相手に喜ばれる、話の聴き方を学べる本

 

 

 

7日間ブックカバーチャレンジの2日目です。
facebookの方でも、ご紹介しています。

マンガで手軽に読めるけど、内容はかなり深い!
という本です。
 

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「やっぱり、それでいい。」

~人の話を聞くストレスが
  自分の癒しに変わる方法~

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著者は、マンガ家の細川貂々さんと、
精神科医の水島広子さん。

人の話を聞くと疲れてしまうという方。

「マインドフルネス」
「傾聴」などに興味がある方、
オススメの本です。

 

▼詳しくは、こちらの記事でどうぞ!

 

 

 

投稿者プロフィール
メンタルサポート・アイバランス
 四葉 凛子 (よつば りんこ)

・公認心理師。
・トラウマ療法「SE™」
認定プラクティショナー。
・2006年の開業以来、
約1万件の相談に対応。

;心の安定に必要なのは、
アタマ、カラダ、ココロのトータル調整。
目の前の問題解決は もちろん、
背景にある「根本原因」に注目し、
アプローチします。

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四葉凛子(よつばりんこ)

四葉凛子(よつばりんこ)

まずは自分を満たし、ととのえる。アイバランスの四葉凛子です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法SEの認定プラクティショナーです。

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