ラクになれる、穏やかになれる、人の話の聴き方

疲れずに、しかも相手に喜ばれる、話の聴き方を学べる本

７日間ブックカバーチャレンジの２日目です。
facebookの方でも、ご紹介しています。

マンガで手軽に読めるけど、内容はかなり深い！
という本です。
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「やっぱり、それでいい。」
～人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法～
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著者は、マンガ家の細川貂々さんと、
精神科医の水島広子さん。

人の話を聞くと疲れてしまうという方。
「マインドフルネス」や「傾聴」などに興味がある方、
オススメの本です。

▼詳しくは、こちらの記事でどうぞ！