アイバランスの「カラダアプローチ」とは?

アイバランスの「カラダ・アプローチ」。その概要。

昨日の記事でもご紹介した通り、
あるブログ読者さんから、
次のような質問をもらいました。

「整体師やヨガの先生じゃない、
心理カウンセラーの四葉さんが行う『カラダアプローチ』って、一体どんなものか知りたい!」

一言でお答えするのが難しかったので、
分かりやすくお伝えしようと、
考えを整理してみました。

すると、大きく分けて、
さらに以下の
「3つのアプローチ」

行っていることが分かりました。

【1】心理教育。まずはカラダの安定化!

「そもそも論」や「健康論」として、
カラダの状態を安定させることの重要性と、
そのケアについてお伝えする。

【2】カラダを観察、カラダを調整。

セッション中、常にクライアントさんの
「カラダの様子」(特に自律神経の状態)
を観察して、
セッションが安全で、
一番効果的な範囲で進むよう、
声かけや調整を行う。

【3】カラダや五感を使った体験型ワーク

クライアントさんの問題解決に役立つ、
トラウマや 未完了の欲求、
衝動エネルギー、感情エネルギー
などを、クライアントさんのカラダ(無意識)の反応から捉える。

そして、それらが解放・完了できるように、
カラダや五感を使った体験型ワークを展開していく。
(いわゆるSE™療法ゲシュタルト・セラピー

それぞれの内容について、
これから1つずつ、
詳しく説明していきますね。

では、長くなってきたので、
今日はここまで。

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。

【アイバランス 3つのカラダアプローチ】
※全体の概要はこちら本記事
【1】 心理教育。まずはカラダの安定化!
【2】 カラダを観察、カラダを調整。
【3】 カラダや五感を使った体験型ワーク

アイバランス四葉

アイバランス四葉

まずは自分をととのえる。アイバランス四葉です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法「SE」認定プラクティショナーです。

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まずは自分をととのえる。アイバランス四葉です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法SE認定プラクティショナーです。

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