アイバランスの「カラダアプローチ」とは?

まずは 自分を ととのえる。
お母さんの メンタルサポート、
アイバランスです。

 

アイバランスの「カラダ・アプローチ」。その概要。

昨日の記事でも ご紹介した通り、
あるブログ読者さんから、
次のような質問をもらいました。

 

 

「整体師やヨガの先生じゃない、
心理カウンセラーの吉井さんが
行う 『カラダアプローチ』って、

一体どんなものか知りたい!」

 

 

 

一言でお答えするのが難しかったので、
分かりやすくお伝えしようと、
考えを整理してみました。

すると、大きく分けて、

さらに以下の
「3つのアプローチ」

行っていることが分かりました。

 

 

【1】心理教育。まずはカラダの安定化!

 

「そもそも論」や「健康論」として、
カラダの状態を 
安定させることの重要性と、
そのケアについてお伝えする。

 
 

【2】カラダを観察、カラダを調整。

セッション中、常にクライアントさんの
「カラダの様子」
(特に自律神経の状態)
を観察して、
セッションが安全で、
一番効果的な範囲で進むよう、
声かけや調整を行う。
 
 

 

【3】カラダや五感を使った体験型ワーク

クライアントさんの問題解決に役立つ、
トラウマや 未完了の欲求、
衝動エネルギー、感情エネルギー
などを、クライアントさんの
カラダ(無意識)の
反応から捉える。

そして、それらが
解放・完了できるように、
カラダや五感を使った
体験型ワークを展開していく。
(いわゆるSE™療法
ゲシュタルト・セラピー

 

 

 

それぞれの内容について、
これから1つずつ、
詳しく説明していきますね。

では、長くなってきたので、
今日はここまで。ウインク

最後まで お読みいただき、
ありがとうございます。

 

アイバランス 3つのカラダアプローチ

 

 

 

投稿者プロフィール
メンタルサポート・アイバランス
 四葉 凛子 (よつば りんこ)

・公認心理師。
・トラウマ療法「SE™」
認定プラクティショナー。
・2006年の開業以来、
約1万件の相談に対応。

心の安定に必要なのは、
アタマ、カラダ、ココロのトータル調整。
目の前の問題解決は もちろん、
背景にある「根本原因」に注目し、
アプローチします。

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四葉凛子(よつばりんこ)

四葉凛子(よつばりんこ)

まずは自分を満たし、ととのえる。アイバランスの四葉凛子です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法SEの認定プラクティショナーです。

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