記事一覧

愛読書はガラスの仮面！中学時代は、ミュージカルも。演劇にハマった青春時代。子どもの頃の夢。ハマったもの。皆さんは、子どもの頃にハマったものはありますか?子どもの

2020.09.19

PCやスマホなどによる「目の疲れ」。これが、メンタル不調や不眠、頭痛の原因になることをご存知ですか？今回は、以前メルマガでもご紹介した内容を、ちょっとブレイク的にお届けしますね

2020.09.17

「できて当たり前」が、続くわけがない。上には上がいる。相手がいることは、そうはいかない。優等生が当たり前になる怖さ間に別の記事が入りましたが、記事【９】の続きで

2020.09.16

ほめるのが「苦手、できない」のは、そうなる理由があるから。克服法が分かっていれば、ちゃんと変えることができる。ほめるのが苦手というママたちへ　世代間連鎖。親の影響。前回記事

2020.09.14

ほめるのが苦手、できないのは、そうなる理由があるから。克服法が分かっていれば、ちゃんと変えることができる。ほめるのが苦手というママたちへ最近、自分の生育歴を振り返る四葉

2020.09.13

優等生ぶってると叩かれる。いい気になってはいけない。そんな「学習」をしました。素直に誇りに思えない前回の記事【８】の続きです。【７】「優等生意識」を持ったきっか

2020.09.11

誰だって、誰かに認めてもらいたい。私の場合はそれが、「勉強」「優等生」だっただけ。誰だって、承認欲求がある。前回の記事【７】の続きです。【７】「優等生意識」を持ったきっかけ【８

2020.09.06

優等生というセルフイメージこちらの記事で、「私は可愛くない」というセルフイメージを持っていた、ということを書きました。そしてその記事の最後で、私はもう一つ、別のセルフイメージを

2020.09.02

小学３年生の大きな出来事。私が小学３年生の時、我が家にとって、大きな出来事が２つありました。1つめは、双子の妹が生まれたこと。２つめは、高速道路が地元に開通したことです。

2020.08.27

「私は可愛くない」のセルフイメージ私は幼稚園生の頃から、少なくとも、中学卒業の頃まで、次のようなセルフイメージを持っていました。◆私は、可愛くない。◆私は、

2020.08.25