じぶん調整

丸ごと認めてもらうと、やっぱり優しくなれる。～認めてもらった体験～よく言うじゃないですか。親は、子供のことを、「無条件に丸ごと」受けとめて欲しい。特に子供が小さいうちは。い

2007.07.23

反応的→主体的な生き方へ多くの成功哲学が、反応的に生きるのではなく、主体的に生きることの大切さを説いている。「主体的」とは、問題の原因を他人や環境のせいにしないこと。

2007.06.24

アファーメーションで自己暗示アファーメーションって言葉、ご存知でしょうか？私は、一年前は知りませんでした。アファーメーションとは、簡単に言えば「自己暗示」。ちょっとした言葉、歌

2007.06.20

忙しい時ほど、ひとりの時間を。先週は、本当に忙しかった。「忙しい」とは「心を亡くす」こと。と言うけれど、本当にそうだと思う。私の場合は、「あれもこれも」できないことが気

2007.06.17

理想の人生を創るとは先日、「理想の自分誕生クリニック」という長期セミナーに参加した人たちの、同窓会のような報告会のような集まりがあった。参加当時の記事についてはこちら↓「理想の

2007.06.03

幸せな育児、育自をつくる！「承認」「肯定的ストローク」集幸せな育児や育自に欠かせないのは、「自己重要感」の貯金。そして、自他ともに「自己重要感」を与えてくれるのは、「承認」と「肯定

2007.05.31

【89】”承認”で、自他ともに「自己重要残高」を増やそう！いよいよ、最終回となりました。（ちなみに、途中で番号がひとつズレてしまいました。(^_^;)【89】が、このセルフコーチングの

2007.05.30

【88】「承認」そして「幸せ」の土台になる、３つの力とは？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝▼今回の記事当たり前のことをどう考える？尊敬するって

2007.05.28

ＤＶＤ「ショーシャンクの空に」で信念、強さを得る【　信念、強さを得るならこのビデオ！　「ショーシャンクの空に」　】知る人ぞ知る、不朽の名作。すみません、わたしは最近まで知らなかった

2007.05.14

”いっぱいいっぱい”の完璧主義屋さんに。最近の私は、”いっぱいいっぱい”になって、イライラしたり、不安になったりしていた。”あれもこれも”やらなくちゃいけないことがあって、なのに、中途

2007.04.25