じぶん調整

私も厳しくなる時があります。■私も、厳しくなる時があります。人から見る私のイメージは、まず最初が、「まじめ」「しっかりしている」。次に、「癒される」「優しい」・・・のようです。

2008.05.19

来年の目標を考える自分の進む方向、やっていることに自信がないと、どうしても不安になってしまう。ブレてしまう。もうすぐ２００７年が終わり、新しい年が目の前に来ようとしている。新し

2007.12.24

ACママが意外といる。最近、カウンセリングをしたり、悩みを聴いたりしていて、つくづく思う。世の中には、AC（アダルトチルドレン）のママが、結構いると。ACママだから、育児という場面

2007.09.28

違う視点って、本当にある！よく、「視点の変換」とか、「違う視点から捉える」とか言うけれど、それって、本当に大切だな～と最近実感している。自分の見方・捉え方って、やっぱり偏っているよ

2007.09.21

承認。ありのままの自分を認める。（その３）承認。ありのままの自分を認める。（その2）の続きです。私は、一番大切だと思う「存在承認」について、子供時代、母親からあまり承認してもらえな

2007.09.03

承認。ありのままの自分を認める。（その２）■承認。ありのままの自分を認める。（その1）からの続きです。そして私は、馬鹿正直に真正面から、（＾＾；）「承認」ということ、「ありのままを

2007.08.31

承認。ありのままの自分を認める。（その１）この１～２ヶ月、ずっと悩んでいた。直接のきっかけは、８月３１日にある「ママイキマスター認定試験」に向けて、どうやって準備しよう、というそれだっ

2007.08.29

枝葉より本質。■枝葉より本質。私のよくあるパターンなんだけど、いろいろな知識や技術や人の声に振り回されて、それらを全部取り入れようとして、訳わかんなくなっちゃう時がある。

2007.08.20

１００％親の味方（見方）ではいけない？ずっと、「子供のためには、親が癒されること。」「親が輝くこと。」「親をサポートすること。」・・・と考えていたのだけれど、これもやっぱり

2007.08.13

人間は「すり込み」の動物。人間って、「すり込み」の動物だ、とつくづく思う。すり込まれちゃうのよ。「洗脳」、「暗示」、「習慣」・・・。これらの言葉も、同じような意味・・・。

2007.08.03