じぶん調整

【63】ＥＱを高めるアプローチ法（３）～第二感情とＩメッセージ～▼今回の記事コーチングでＥＱを高めるアプローチ法（３）＜覚書＞今回は、もう一つの方法「感

2007.03.22

バランスの舵取り本当にバランスだな、と思う。世の中のどんなことにもいい面と悪い面があって、世の中のどんなことも、行き過ぎれば問題だし、ちょうどいい”あんばい”が、あるのだと思う

2007.03.17

加点主義でいこう！あーよかった！今日もいいことがたくさんあった。月曜日の朝から壊れていたエコキュート（給湯）が、２日間の修理でやっと直った。お湯が出るって、本当にありがたい。

2007.03.07

スーパー銭湯で気分爽快！スーパー銭湯で気分爽快！してきました～！でも、スーパー銭湯に行った「理由」は、気分爽快じゃないのです。理由は、自宅の給湯（エコキュート）が故障したから！

2007.03.05

私とフラワーエッセンスとの出会い＜後編＞前編からのつづきです。バッチフラワーレメディ？何じゃコレ？！たくさんの種類に、様々な感情指標・・・。アロマなの、これ？うん？

2007.02.28

私とフラワーエッセンスとの出会い＜前編＞私がフラワーエッセンスと出会ったのは、ちょうど１年前。あの頃、生理前や、思うようにいかない育児と仕事の両立で、よくイライラしていまし

2007.02.27

環境問題、「他人事感覚」を戒めてくれる本。下の本は、本当におすすめらしい。一番下の本は、最近ＴＢＳの番組でも取り上げていた内容。私がまだ学校現場で働いていたら、間違いなく購入をお願いし

2007.02.20

スリッパくらいの出来ることをやる。「トイレから出る時、必ずスリッパを揃える。」そんなことでもいい。絶対に「できること」をやる。とにかく「できること」だけを考え、「できること

2007.02.16

頭が、気持ちが、ゴチャゴチャしている時。（２）頭が、気持ちが、ゴチャゴチャしている時。（１）の続きです。こちらでは、「整理する」方法について、書いていきます。【整理した方がいい

2007.02.09

頭が、気持ちが、ゴチャゴチャしている時。（１）頭が、気持ちが、ゴチャゴチャしている時は、解決策として２つの選択肢があると思います。◆吐き出す。◆整理する。あなたの状況は、ど

2007.02.09