スリッパくらいの出来ることをやる。
「トイレから出る時、必ずスリッパを揃える。」
そんなことでもいい。
絶対に「できること」をやる。
とにかく「できること」だけを考え、
「できること」だけを積み上げていく。
それが、ダメな自分から脱却したり、目標を達成したり
するための、遠回りなようで一番の近道なのだ――。
| ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック | |
 |
石井 裕之
祥伝社 2006-03 おすすめ平均
潜在意識との付き合い方が分かれば人生はハッピー！ じわっと効きます＾＾ 本物の自己啓発本 Amazonで詳しく見るbyG-Tools |
石井裕之氏の「ダメな自分を救う本」。
サブタイトルに、「人生を変えるアファメーション・テクニック」とあるのだけど、
とにかく「できることをやる」自分になるために、とってもオススメの本です。
読みやすいし、読むだけで、かなりその気になれます。
私が扱っているフラワーエッセンスに、
「ホーンビーム」という種類のエッセンスがあります。
（昨日の記事でも紹介しました。）
この本は、まさにホーンビーム気質の人に読んでもらいたいなぁ、と思いました。
ホーンビームは、やらなきゃいけないことがあるのに、
どうしてもやる気になれない、気力が湧かない。
なんというか、月曜日の朝のような気分（仕事に行かなきゃいけないけど、
行きたくない、起きたくない・・・という。）
そんな感情に使うエッセンスなんですね。
そして、ホーンビーム気質の人っていうのは、きちんとやろう、ちゃんとやろうという、
理想というのかな、気負いのようなものが強くて、
自分で自分にプレッシャーをかけちゃっているような所が、あるみたいです。
あれもこれもやらなきゃいけない。
でも、やりたくない。そんなにきちんとやれない。
そんな気持ちがあるから、余計にお尻が重くなって、
億劫になってしまうんですね。
石井さんのこの本は、まさにそんな人にオススメな言葉が、
たーくさん書いてありました。
最近の私も、実は、「やらなきゃいけないこと」がたくさんあり過ぎて、
逆に訳分からなくなってきたというか、混乱して、自信を失いかけていたんですけど、
この本読んで、何だかだいぶ落ち着いてきました。
そして、モチベーションが上がってきました。
そうだ、とにかく、「できること」を考えよう！
今できることを、とにかく積み上げていこう！
この先の、余計な心配は 後回しにしよう！
・・・そう思えるようになりました。
ということで、自信を失い気味の人、ホーンビーム気質の人？には、
オススメですよ。この本！
コメント