アダルトチルドレン、母を許せない、子育てに悩む・・・におすすめの本

アダルトチルドレン、母を許せない、子育てに悩む・・・におすすめの本

おすすめ本の紹介です。
私自身、アダルトチルドレンの部分や、実母をずっと許せなかった経験、
そして育児に悩んできた経験があります。
現在、全てを克服したとは言いがたいですが、だいぶ克服できたような気がします。

また、子育てママ向けにカウンセリングを行っていることもあり、
同じように悩んでいるママがいかに多いか、そのことも実感しています。

インナーマザーは支配する―侵入する「お母さん」は危ない
斎藤 学

心理学関係の本や、アダルトチルドレン関係の書籍、その他もろもろ、
必要に迫られて、（＾＾；）いろいろと読んだり、勉強したりしてきた私ですが、
この本は、オススメです。
「母子関係」（自分と親、自分と子供など）に問題や原因を感じて悩んでいる人には、
ぜひ一読をオススメします。

この本は、私が今までに知ってきた、様々な心理学的見解（専門用語になりますが、
「依存」「共依存」「ビリーフ」「人生脚本」など・・・）の観点からも、
分かりやすい説明がされています。
「虐待の連鎖」や「母性神話の弊害」に対する見解も、明確で納得がいくと感じました。

ですから、以下のような方にオススメです。

■「自分はアダルトチルドレンかも知れない。」
■「どうしても母を許せない。」
■「自分を許せない」
■「いやなのに、子供に、親と同じような接し方をしてしまう。」
■「子育てに自信がない。立派な母親になれない。」
■「思春期の子供を持っていて、その接し方に悩んでいる。」

・・・きっと、共感したり納得できたり、一つの指針を得られたりすると思いますよ。

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