メンタルサポート i Balance(茨城県守谷市)のブログ日記です。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • おすすめ・紹介

おすすめ・紹介

「書いて伝える力」を高めたい。

こちらでは、「書いて伝える力」を高めるのに、役立つ、役立った本をご紹介します。   ちなみにこちらは、「話して伝える力を高めたい。」という記事 の続編です。     ▼充実の読み応え!イチオ …

「話して伝える力」を高めたい。

実は私は、「伝える力」にコンプレックスを持っている。 カウンセラーという職業柄、「聴く」力は、だいぶ鍛えているし、育っていると思うのだが、「話して伝える」「書いて伝える」力については、正直自信がない。 でも、「伝える力」 …

学校、偏差値という価値観から、自由になりたい人に。

「学校とか偏差値とか そんな価値観に 囚われてしまっている」。そんな人たちにお薦めしたい本の紹介です。 私のように、偏差値全盛の時代に育ち、学校的価値に、よくも悪くも影響を受けてしまっている人。なんだかんだ言っても、「学 …

上野千鶴子著「サヨナラ、学校化社会」

たまには施しを受けたい!~タッチケア~

お母さんや接客業、援助職の人には、ぜひ! 仕事でも家事でも、いつもいつも「お世話する側」「サービスを提供する側」でいるのは、疲れますよね。 自分たちだって、 たまにはお世話されたい! 施し(ほどこし)を受けたい!! &n …

マッサージでオキシトシン効果

家事の時短!外注!

年初の目標に掲げた通り、 「ライフバランス」~自分・家庭・仕事のバランス~ がとれた生活を送ろうと、日々意識しています。 おかげさまで、仕事の方はますます忙しくなっているのですが、「バランス」ということを考えると、どうし …

メンタルだけじゃダメ。

前向きになる、元気になる、ポジティブ思考になる。 そのために、「メンタル(心)」に取り組むだけじゃ、ダメなのよ。  カラダ、大事。  すごく大事。   「カラダ(身体)」や、「生活習慣」の 健康を抜きにして、 …

ポリヴェーガル理論を知りたい人にオススメ!

今回は、ちょっと専門的、マイナーなお話になってしまうかも知れませんが… ポリヴェーガル理論、多重迷走神経理論を 分かりやすく知りたい方にオススメの情報です! ちなみに…↓ ◆ポリヴェーガル理論(多重迷走神経理論)とは◆ …

改めて水島広子さんを尊敬。 不安、心配症の人にオススメな本。

水島広子さんの新刊(2015年12月11日発売)↓を読んだ。 ◆その不安、ニセモノではありませんか?――「決められない」「自信がない」「人間関係がしんどい」あなたに   すごい。 著者、水島広子さんが伝える、不 …

思春期、反抗期の息子に悩む。(本紹介含む)

悩み(課題)のない家なんてない。 周りのお母さんたちを見ても、カウンセリングでいろんな方の話を聴いていても、つくづく、そう思う。 わが家だって、私だって、ご多分にもれず、悩み(課題)はある。 思春期、反抗期の 息子(中2 …

守谷で外壁塗装。壁工房さん。

先日、わが家で外壁塗装工事を行いました。 今回 工事をお願いした「壁工房」さんは、とても良い業者さんでした。 壁工房さんに頼まれた訳ではないのですが、(^^;) 良くしていただいた感謝の気持ちを込めて。 また、ウチも業者 …

外壁塗装 守谷 壁工房
Page 2 / 9123»
カウンセリングのお申込みはこちら

プロフィール

吉井佐和子 i Balanceプロフィール

吉井佐和子(よしいさわこ)
詳しいプロフィールはこちら

オススメの投稿

私のカウンセラー起業。7年間の紆余曲折。

起業して丸10年、2016年総括。

誠実に向き合い続ける者は、むくわれる。

母とのこと。【4】 ~実行できない、アダルトチルドレンの仲間たちへ~

その高ぶり、大丈夫ですか? あなたに合っていますか?

最近の投稿

  • facebook
  • twitter

アーカイブ

記事カテゴリー