自分の陥るパターンを知る

2007年5月11日

誰にもきっと、あるんですよ。
その人なりの、「陥りやすいパターン」が。
いつもいつも繰り返している、おなじみのパターンが。

――尊敬するひろっしゅコーチが、こんな記事を書いている。
（興味のある人は、ぜひ読んでみて下さい！）

あぁ、そうだよ、そうだよ。　
今まさに、そういう「自分のパターン」に気が付き始めていた私は、 めちゃくちゃ「来る」ものがありました。
ひろっしゅコーチの、「ツールジプシー」なんて言葉にも、 アイタタタ～と来るものが。（＾＾；）

 

・・・恥ずかしいんですが、
以下、まさに昨日、私がはっきりと気が付いた、 私自身の、「いつも陥るパターン」と、「その打開策」について、書いたものです。

自分に自信を持たせるために、ちょっと自意識過剰な書き方していますが、
そこはご勘弁を。

このブログ、私の覚書としても活用してますので。（＾＾；）

 

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私の自滅パターンは、
焦って　いっぱいいっぱいになって、 訳が分からなくなり、冷静な判断や広い視野を見失ってしまう、 というものだ。

 

落ちついて、こう↓できれば、問題ないのに。

○「今ここ」の　”状況”や”情報”を確認する。
○いたずらに焦らず、「自分にできること」を積み上げる。
○その時、「先の見通し」を、ある程度念頭に置いた上で、落ち着いて　行動に移していく。

 ・・・これが出来れば、まったく問題ないのに。

私は、焦って、いっぱいいっぱいになって、不安になって、 さらに、いろいろなもの（知識やツールやセミナー）に 手を出して、なんとかしようとしちゃうから、 余計に「いっぱいいっぱい」になって、おかしくなっちゃうんだ。

 

そんなことしなくても、落ち着いて、「手持ちの能力」や「情報」、 「今できること」で対応すれば、大丈夫なのに。

私は、ある程度の能力も、誠実さも、人に助けられる運も 持っているのだから！

そんな心配しなくても、そんな大きな失敗をすることは、ない！
気をちゃんと元に戻せば、ちゃんと、それなりの結果がついてくる。

「焦らない」こと。
落ちついて、ちょっとした「見通し」と「今ここ」を見つめること。
そんな「余裕」を持つこと。

それだけで、私は十分やっていける！
それだけの能力と運を、ちゃんと私は持っている！

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・・・上の文、もうちょっとまとめて、アファーメーションとして、毎日唱えようかな。

 

うん。
パターンを、だいぶ意識できるようになってきたぞ。

これだけでも、大前進だ！