誕生日、存在承認をもらいました。

じぶん理解

誕生日、存在承認をもらいました。

7月6日、私の誕生日だった。

今年で年女の私。
さすがにこの歳になると、それなりに落ち着きも出てきて、
処世術も覚えてきたけれど。

若い頃と比べて、顔に明らかに”老け”を感じ、
体力の衰えも感じて、
(大げさ?(^^;))
「もう、若くはないよなぁ。」なんて、実感しているこの頃だった。

だから誕生日だからと、プレゼントを買ってもらう訳でもないし、
そんな子供みたいにはしゃぐことも
喜ぶことも、なかったのだった。

ただ、仕事柄、「存在を認めるとは?」とか、
「無条件の愛とは?」とか、そんなことはよく考えていて。
その関連で、”誕生日”を考えていた。

存在を認める。
無条件に認める。

それって、「生まれてくれた。生きてくれている。ただそれだけで嬉しい。」
と感じることなんだよなぁ・・・と。

自分の誕生日は、自分がこの世に誕生した日で、
子供の誕生日は、子供がこの世に誕生した日で、

その感動とか、感謝の念とか、尊さとか。
そんなことを、この日(誕生日)に味わえたらいいんだろうなぁ。
それが出来たらいいんだろうなぁ・・・。

なんて、頭でばかり、そんなことを考えていたのでした。

そんな訳で、そんな小難しいことを時折考えながら、いつも通り仕事や家事をこなし。
そうして夜、パソコンを開いたら、たくさんの人から
「バースデーメッセージ」のメールが届いていた。

そういえば、
母や妹からも、携帯にメッセージが来ていたっけ。

わぁ。

私の誕生日を覚えていてくれたんだ。
誕生日だからと、わざわざメッセージを送ってくれたんだ。

なんだか、恥ずかしいような、こそばゆいような、そんな感覚を覚えた。

・・・これも、「存在承認」だよなぁ。
私の存在を、覚えていてくれた、ってことだもの。

悪い気はしない。
やっぱり嬉しいよね。

そうして、夜、夫が帰ってきて。
ケーキの話なんて一切していなかったのに、
私のお気に入りの洋菓子屋さんで、ちゃんとケーキを買ってきてくれた。

前日(日曜日)に、子どもたちとケーキ作りをして、
「これが、ママのお祝いケーキね。」なんて言っていたから、
もうそれで、終わったものだと思っていたのになぁ。

「それはそれでしょう。今日が誕生日だから。」

そう言って、少ない小遣いで買ってきてくれたダンナ。

何だか、妙にまぶしく見えて、嬉しかった。

「覚えていてくれる。」
「気に掛けてくれる。」

それだけで、十分なのかも知れない。

「無条件の愛」とか、「存在承認」とか、そんなことを理屈で考えると、
すごく大きくて、難しいことのような気がするけれど。

大袈裟なことじゃなくって、
こんな、さり気ない、ちょっとしたことで、もうそれで十分なんだ。

それでもう、無条件に存在を認めてくれている、
「存在承認」なんだ。
「愛」なんだ。

当たり前のように流れているけれど、実は、とても有り難いもの。
「存在承認」って、もしかしたら、そんなものなんだなぁ。
・・・なんて、夜になって、初めて「感じた」のでした。

私の存在を、覚えてくれていた人たち。

思い出してくれた人たち。

ありがとう。

誕生日の有り難さ、おかげで味わうことができました。

当たり前のようで、当たり前じゃない。
そんなことを、もうちょっと味わって感謝できる私に・・・なりたいです。

 

四葉さわこ

四葉さわこ

公認心理師。愛着トラウマが専門。カウンセリングルーム「アイバランス」代表。

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コメント

    • ライフスタイリスト * 和久田ミカ
    • 2009.07.07 8:13pm

    お誕生日おめでとうございます。
    すてきなお誕生日を迎えられたんですね。

    • もくみ
    • 2009.07.07 10:24pm

    1日遅れですが、お誕生日おめでとうございます。
    !(^^)!
    今もあのワクチャレは私の心の支えです。

    • ヨシ
    • 2009.07.07 11:14pm

    誕生日おめでとうございます。
    まだ、衰えを口にするには若すぎる年令では?(笑)

    無条件の「存在承認」、「生まれてくれた。生きてくれている。ただそれだけで嬉しい。」
    人間って、いつの間にか現状を当たり前と思って感謝しなくなるのが普通だから、こうして時々”原点”に立ち返ってみるのも素晴らしいことですね!
    そして誕生日って、そうしたことのできるいい機会でもあるのでしょうね!

    • たなまほ
    • 2009.07.08 1:28pm

    お誕生日、おめでとうございます!
    読んでいて、なんだかじんわりと私まで嬉しくなりました☆

    バランスさん、色んなことに意欲的で
    そんな年齢なんて感じませんよー(^^)

    • かりん@カラフルライフ支援課(輝き&おもしろ推進担当)
    • 2009.07.08 2:31pm

    おめでとう!バランスさん!
    あとで、バランスさんがおしえてくれた本のこと
    ブログアップしようかと。
    すごくいい本でした~~
    ありがとうございます☆

    • 管理人バランス
    • 2009.07.09 4:07pm

    ありがとうございます。
    今年も私らしくやっていきます。(^^)

    • 管理人バランス
    • 2009.07.09 4:09pm

    ありがとうございます。(^^)

    >今もあのワクチャレは私の心の支えです。

    私にとっても、あのワクチャレは大きな財産になっています。カウンセリングをやっていても、心理学を学んでいても、ワクチャレで覚えたことが、とても活きているんですよ♪

    • 管理人バランス
    • 2009.07.09 4:14pm

    ありがとうございます。(^^)

    >まだ、衰えを口にするには若すぎる年令では?(笑)

    そうですよね~!(笑)
    でも当たり前なんですが、20代に比べると・・・なんて思ってしまう時もあります。(^^;)

    >人間って、いつの間にか現状を当たり前と思って感謝しなくなるのが普通だから、こうして時々”原点”に立ち返ってみるのも素晴らしいことですね!

    本当にその通りですよね。
    時々、当たり前を当たり前と思わず、感謝の気持ちを思い出すようにしたいです。

    • 管理人バランス
    • 2009.07.09 4:17pm

    ありがとうございます。
    私も、じんわりと嬉しい誕生日でした。(*^_^*)

    >バランスさん、色んなことに意欲的で
    >そんな年齢なんて感じませんよー(^^)

    そうですか~?
    じゃあつまらないこと言ってないで(笑)、がんばろう♪

    • 管理人バランス
    • 2009.07.09 4:29pm

    ありがとうございます。(^^)

    ところで、「私が教えた本のこと? 何の本かな?」と思い、ブログを拝見しました。「伝わる!揺さぶる!文章を書く」の本ですね! そうそう、この本、いいですよね。内容濃いですよね~!

    私の紹介で、実際に本を読んで下さって、いいなと思ってくれる人がいる。不思議なような嬉しいような、・・・人との繋がりって、やっぱりいいものですね。(*^_^*)

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