2019年12月31日 / 最終更新日 : 2019年12月31日 balance メンタル・生き方 2019年は、変化とチャレンジを迫られた一年 2019年が、もうすぐ終わろうとしています。 2019年は、私にとって 変化とチャレンジを迫られた一年でした。 まずは年明けより、新しい仕事サイトと新価格で 営業開始。 「公認心理師」を標ぼう […]
2019年5月5日 / 最終更新日 : 2019年5月8日 balance おすすめ・紹介 ケシーさんの自叙伝記事、スゴイなぁ。 再び、ケシーさんのブログ記事をご紹介。 壮絶な過去。 そこからの回復。 彼女がやったことは、まさに専門家の元でやるような、トラウマセラピーだ。 （専門家の元では、もっと安全に、イメージや疑似体験を使って行うけど。） それ […]
2019年2月27日 / 最終更新日 : 2019年2月28日 balance メンタル・生き方 クライアントさんの大きな変化。その要因。 最近の出来事。 クライアントさんが、一年あまりのカウンセリングを経て、本人もカウンセラーもびっくりする位、大きな変化を遂げた。 彼女の生活や状況は大きく変わらないけれど、何といっても、本人の中身に、大きな質的変化が起きた […]
2018年8月14日 / 最終更新日 : 2018年8月14日 balance メンタル・生き方 国家資格「公認心理師」の受験勉強中・・・ 皆さん、「公認心理師」という国家資格が、2018年より誕生することを ご存知でしょうか？ 実はこれまで、日本国内に 心理職の国家資格はなかったのです。（一番有名な「臨床心理士」の資格も、国家資格ではありませんでした。） […]
2018年7月6日 / 最終更新日 : 2018年7月8日 balance メンタル・生き方 誕生日。 ※こちらの記事は、facebookに投稿したものと、ほぼ同じ内容です。 （一部、追加情報あり） facebookの方では、たくさんの方に お祝いメッセージを頂きました。 この場で、改めて感謝申し上げます。 ありがとうござ […]
2018年5月18日 / 最終更新日 : 2018年5月18日 balance おすすめ・紹介 ダイエットと健康づくりにおすすめの本！ 何気に「健康オタク」になりつつある、最近のワタシ。（玄米たべたり、ラジオ体操したり。） でも モットーは、 「ムリなく、気持ちいい範囲で！」 他人や正論がどうだろうと、まずは 自分にとって、ムリなく、気持ちいいもの（快で […]
2018年4月22日 / 最終更新日 : 2018年4月22日 balance メンタル・生き方 新緑。 新緑だ。 わたしの 一番 好きな季節だ。 カウンセリングルーム周りの木々も、緑を、どんどん増やしている。 ところで、ギボウシはすごい。 冬は、地上部がすっかり枯れてなくなってしまうのに、 この２週間で、この […]
2018年4月8日 / 最終更新日 : 2018年4月8日 balance メンタル・生き方 無力感 この仕事をしていたら、 いつかは、こんな日が来るだろうと、 そう、覚悟は していたけれど。 お役に立てなかった。 生きていて もらいたか […]
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月27日 balance メンタル・生き方 自然浴は最高のセラピー！ お花見を兼ねて、近所の四季の里公園へ。 朝の時間は 人もほとんどおらず。 聞こえるのは、たくさんの鳥のさえずりと、遠くに聞こえる 高校運動部の声。 暖かな気候。 日差し。 一気に芽吹き、花開い […]
2018年3月4日 / 最終更新日 : 2018年3月4日 balance メンタル・生き方 続けられる、カラダケアを。 ココロと カラダは表裏一体。 ココロの健康は、カラダの健康から。 ・・・と、つくづく思います。 特に私は、自営業の心理カウンセラーとして、自分自身の ココロとカラダの健康づくりには、結構 意識をつかっています。何といって […]
