facebookの「誕生日おめでとう」やめます。
昨日７月６日は、私の４３歳の誕生日でした。
これを機に、
facebookの「お誕生日おめでとう」のやり取りを一切やめることにしました。
具体的に言うと、以下の通りです。
【１】私の誕生日のお知らせが、facebookの友達に行かないように設定する。
（設定の仕方は記事後半）【２】お友達への「お誕生日おめでとう」メッセージも、facebookのあのシステム上では、
今後は一切辞退させてもらう。
（記事やコメント、個別メッセージで自主的にすることは除く。
自分の意志でやりたい時はやる。）
ちなみに、私がfacebookを始めたのは2012年。
札幌で知り合った、SE療法の仲間たち。
全国にいるその仲間たちと繋がるために、facebookはとても便利なツールで、
それで始めたのがきっかけでした。
そして、facebookにある「友人の誕生日を事前に教えてくれる」システム。
これも、最初のうちは素直に、喜んで利用させてもらっていました。
でもそれが、だんだん重く、気になるようになってきました。
なぜかと言うと、せっかくfacebookに教えてもらっても、
それで「お祝いメッセージを送る人」と「送らない人」が、
何となく分かれて出来てしまうからです。
これは、別に悪気がある訳でなく、正直明確な基準もないまま、
何となく、そうなってしまっていました。
そもそも私は、facebookのチェックを、そんなに頻繁にはしていません。
（数日見ないこともしょっちゅう。）
そうすると、facebookがせっかく友達の誕生日を教えてくれても、
私がそれに気付かずに、見過ごしてしまうこともあります。
また、facebookからのお知らせに気がついても、
即、反射的に（事務的に？）その全員にメッセージを送ろう！とはなれませんでした。
自分の気持ちと行動は、やはり、ある程度は一致というか、納得する形にしたい。
でも正直、誕生日おめでとうのメッセージを、
「送りたい人・送りやすい人」と、
「そこまで親しくないかな・・・とためらってしまう人」と、
両方いらっしゃるのが現実でした。
また、「私が誕生日の時、この人にはメッセージをもらったからお返ししなくちゃ。」
なんて、まるで香典のやり取りみたいに、義理を考えるようにもなってきました。
こうなってくると、私がおめでとうメッセージをもらう立場になっても、
「どれだけの人が、私にメッセージを送りたいと（純粋に）思って、
送ってくれるのだろう。」
「この人はマメな人だから、とりあえず義理でくれたんじゃないかな。」
「あ、この人からメッセージをもらっちゃった。私は送ってなかったのにマズい。」
・・・だなんて、本当につまらないことを考えるようになってしまって。
何だかだんだん、「純粋にお祝いする気持ち」「純粋に喜ぶ気持ち」から、
遠ざかっていく感じになってしまったのでした。
こういう状態になっているのが、すごくイヤで。
そこで、今年実行したのが、
【１】私の誕生日のお知らせが、facebookの友達に行かないように設定する。
やり方は簡単です。
「その他」→「プライバシーショートカット」→「プライバシー設定の確認」に行き、
プロフィール情報の「生年月日」について、シェアする相手の範囲を、
「自分のみ」にするだけです。
おかげさまで？、
今年は、facebook上で「お誕生日おめでとう」メッセージを頂くことは、
一つもありませんでした。
でも、
・誕生日の朝、顔を見て一番に、「誕生日おめでとう」を言ってくれたダンナ。
帰りには、いらないよと伝えていたのに、ケーキも買ってきてくれました。
・「プレゼントはないけど、気持ちだけあげる。」と覚えてくれていた娘。
・「先生。今日、誕生日でしたよね。」とお菓子までくださった、
カウンセリングのお客さま。
・個別に、誕生日おめでとうのメールを送ってくれた、実家の母親。
妹のY子。幼なじみのTちゃん。
・・・こういう、「誰かから促されたから」とか、「義理」とかではなく、
純粋に覚えてくれていて、そして自発的にお祝いしてくださったありがたい出来事に、
心から、感謝と嬉しい気持ちを味わうことができたのでした。
この場をお借りして、改めてお礼を言いたいです。
上記の「誕生日おめでとう」をくださった皆さん、純粋にうれしかったです。
ありがとうございました。
▼大きいホールのケーキはいらない、と言っていた私に、夫が買ってきたケーキ。
・・・うん。
やっぱり、こういう、シンプルで自然な状態の方が、いいなぁ。
お祝いする側としても、お祝いされる側になったとしても。
・・・という訳で、ごめんなさい。
【２】お友達への「お誕生日おめでとう」メッセージも、
facebookのあのシステムを使う形では、今後は一切辞退させていただきます。
（ただし、記事やコメント、メッセージなどで自主的にすることは除きます。
自分の意志でやりたい時には、自由にやりたいと思います。）
ちなみに、誤解されたくないので、念のため。
これまでも、これからも、
facebookで「お誕生日おめでとう」のやり取りをする方たちを、
否定するつもりは全くありません。
難しいことを考えずに、純粋にお祝いしあえるなら、
それはそれで素晴らしいことだと思います。
逆に、別に「純粋」じゃなくたって、「義理」でやり取りすることも、
あったっていいと思います。
私は、「義理」を 完全に否定する気はありません。
ただ私個人は、上に書いたような理由から、勝手に苦手になっちゃっただけです。
プレッシャーになっちゃっただけです。
だから、今回のような線引きを決めて、自分をラクにさせてあげようと思っただけです。
facebookなどのSNSについては、
他にも、いろいろ感じたり考えたりすることがあるのですが、
自分なりに、上手な距離感を試行錯誤していこうと思っています。
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