【31】目標や夢を映像化する! その最良の方法とは?

【31】目標や夢を映像化する! その最良の方法とは?


【31】目標や夢のビジュアリゼーション!その最良の方法とは?
▼今回の記事
http://coaching.livedoor.biz/archives/14205256.html


【覚書】
・目標をありありと鮮明に映像化できるほど、
目標に対しての情熱、やる気は高まってくる。
「目標達成のための行動」も、具体的に見えてくる。

・映像化された情報は、私達の潜在意識に強く働きかける効果がある。

・「宝地図」「ドリームマップ」などが有効であること。

・また、目標や夢をイメージする時に、視覚だけでなく、
聴覚・臭覚・味覚・触覚も含めて、五感を総動員してイメージすると、非常に強力。

・さらに五感に加えて、手に入れた時の「感情」まで味わえば、完璧!
最も強力な脳へのインプットとなる。

【感想】
・「宝地図」や「ドリームマップ」は、これだ!と思って本も持っているけど、
うまく活用できていない。反省。(^^;)

・以前作った私の宝地図も、そろそろリニューアルしなくちゃいけないなぁ。

・今、ちょうど 自分の目標の再確認をしている所なので、
それが明確になってきたら、ぜひ、宝地図をリニューアルしよう!

 

アイバランス四葉

アイバランス四葉

まずは自分をととのえる。アイバランス四葉です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法「SE」認定プラクティショナーです。

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