面倒くさい、その「手間」が必要。

手っ取り早く、解決・実現したいけど。

私は面倒くさがりです。
ダイエットも、健康も、目標実現も、

・手っ取り早く、
・手軽に、
・ラクに、
手に入れられるなら、
ぜひ、そうしたい!!

お金で解決できるものなら、
ぜひ、お金で解決しちゃいたい!!
そんな気持ちも、正直もっております。

↓この写真画像、なんかスゴイな

健康な幸せには、ある程度の「手間」が必要。

だけど、最近つくづく思いました。

健康とか健全な幸せ
得るためには、
ある程度の「手間」が必要
なんだな~って。

先日、庭仕事をしていて、
「庭仕事も まさに それだ!」
と思ったので、
今日はそれを例に、書いてみますね。

▼先日の庭仕事風景

きれいな庭、自然あふれる庭に憧れるけど。

「ガーデニング」なんて、
立派なものではないんですけど、
マイホームを建てて、もうすぐ20年。

「ある程度、キレイな庭にしておきたい」。
「ある程度、緑やお花がある庭にしたい」。
「ある程度、カウンセリングのお客様に
恥ずかしくない庭で、お出迎えしたい」。

…そんな思いから、
チマチマと、庭の手入れをしています。

▼こんな風に、カウンセリングルームが
自宅の敷地内にあるのです。

だけどやっぱり、手入れが面倒くさい。

だけど、庭の手入れ、庭の維持って、
やっぱり面倒くさいですよね。

・雑草は生えるし、
・芝は刈らなくちゃいけないし、
・鉢植えには、毎日水やりが必要だし、
・夏は、水やりの時間も工夫しなくちゃだし、
・虫は出るし、
・木の枝は伸びるし、
・定期的な剪定も必要だし。

▼芝にはどうしても、クローバーや雑草が…

そういえば以前、
ある若いクライアントさんに、
言われたこともあるんですよ。

「庭やるの、すごい大変じゃないですか?
私だったら、面倒くさいから
全部コンクリートで敷き詰めて、
除草剤や殺虫剤なんかも、
バンバン使っちゃいますね。」

・・・う、うーん。
確かに、そういう考え方になるのも、
分からなくはないんですよ。

だけど・・・
「全部コンクリート」は、
あまりにも味気ないし…。

ある程度の土や緑は、大切にしたいし、
「自然を感じる」部分は残したいし…。

除草剤や殺虫剤の使用も、
全否定はしないけど、
その影響や健康被害は心配だから、
慎重に使いたいし…。

▼これは、春の寄せ植え

健康・安全と、ある程度の手間ひまはセット。

そう考えると、やっぱり、
こういう結論になるんですよね。

健康・安全・自然な
心地よさを得たいなら、

ある程度の「手間」や
「面倒臭さ」は、
引き受けるしかない。

▼こういう段階も。

一部は、レンガや石を敷き詰めるとか、
一部は、プロに外注するとか、
そういう、自分なりに出来る範囲とか、
工夫とかを模索しながら、

やっぱり、
ある程度の「手間ひま」は、
掛けるしかない
んですよね。

子育てや、動物を飼うことなども、
同じだと思います。

手間ひまを掛けたり、
世話したりすることを抜きに、
恩恵だけ得ようなんて、やっぱり無理です。

でも「手間ひま掛ける時間」にも、恩恵はある。

ですけどね。「手間ひま掛ける時間」は、
面倒臭くもあるけれど、
意外と、その時間自体にも
得られるもの、恩恵があるんですよ。

▼こちらは駐車場側

例えば、私が庭仕事をしている時。
自分の手を動かして、
土に触れて、
緑に触れていること。

この時間って、
私の心を、
すごくニュートラルに、
健やかにしてくれるんです。
(こういう時は、いいアイディアも湧く)

それから、植物を
コツコツ地道に世話したり、
育てたりする喜び

「効率」とか「お金」とか、
そんなものでは得られない
、なんというか、
根源的で健康的な喜びを、
五感で味わう
ことができます。

だから、自分自身を健康で健全に保つためにも
こういう、面倒くさくて
手間が掛かる時間を持っておくことは、
意外と大事なんじゃないかな~
と思うのです。

ですので、
確かに面倒くさいけど、
手っ取り早く、
ラクに済ませたい時もあるけれど、

健康な幸せには、
「手間」は不可欠

そう思って、この面倒くささを
引き受けていこうと思っています。

 

アイバランス四葉

アイバランス四葉

まずは自分をととのえる。アイバランス四葉です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法「SE」認定プラクティショナーです。

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