つぶやき記事

46歳の誕生日と、糖質制限について。年々、年を取りますね。当たり前だけど。だんだん、自分が何歳だったのか、覚えていられないようになってきました。44も45も46も、たいして変わ

2019.07.07

わが家のニャンコわが家の家族、そしてセラピーキャットです。2009年にわが家に来たので、もう10年になるんだなぁ…。わが家に来た時の経緯はこちら↓「保健所のネコをかいました

2019.07.03

長野で6泊7日の断食体験長野県 車山高原にある 断食道場「コーナーストーン」で、4/29〜5/5まで、7日間の断食体験をしてきました。ここは、6泊以上で5400円/日〜と非常にリー

2019.05.08

上野千鶴子さんの東大祝辞。ここまで忌憚なく、明確に伝えられて。さすが 上野千鶴子さん。スゴイな。そうだよ、「がんばったら報われる」と思えることこそが、どんなに環境と能力に恵

2019.04.13

ダイエットと健康づくりにおすすめの本！何気に「健康オタク」になりつつある、最近のワタシ。（玄米たべたり、ラジオ体操したり。）でも　モットーは、「ムリなく、気持ちいい範囲で！」

2018.05.18

今年１年の締めくくり！今年１年の締めくくり、がんばった～！今夜は、家族みんなで大掃除をがんばったご褒美に、すき焼き！２６日に年賀状を終わらせ、２７日に仕事納め。２８

2017.12.30

札幌に研修に行きました。（おすすめ本の紹介含む）12月16日～17日、久しぶりに札幌に行き、研修を受けてきました。そして、さすがに北海道。さすがに札幌。一面、雪景色！でした。

2017.12.23

放送大学の試験と、カップルからもらった傘。この土日、放送大学の単位認定試験（※）を受けていました。（※心理系大学を卒業したのと同等の資格をとるために、今、放送大学で、心理系単位を取

2017.07.30

たまには、ご褒美！※Facebookにも同じ記事を投稿しています。ナチュロ アロマチカさん主催、◆『香りと音楽の癒しフェア　　〜マリーアントワネットへのオマージュ〜』に参加

2017.07.15

ダイエットする気になる本。大学生くらいの頃から、20年以上「痩せなきゃ、痩せなきゃ」と、ゆるくは考えている（笑）のですが、なかなか実現は難しく。この記事書いた頃（2013年6月）よ

2017.04.09