札幌に研修に行きました。（おすすめ本の紹介含む）
12月16日～17日、久しぶりに札幌に行き、研修を受けてきました。
そして、さすがに北海道。さすがに札幌。
一面、雪景色！でした。
札幌ならではの食事も楽しんできました。
▼焼き鮭といくらの親子丼！
▼札幌ラーメン、味噌ラーメン！！
美味しいものを食べ過ぎて、体重を1キロ強増やして、帰ってきました・・・。(>_<)
ちなみに、研修は「愛着と生理学ワークショップ」。
SE®の自律神経システムを意識した見方と、愛着システムを意識した見方。
その2つを統合して、クライアントさんの自己調整力回復のために、
セラピストはいかに関わるか。
その辺りを詳しく学ぶことが出来て、とても有意義でした。
講師は、SEの先輩でもある、浅井咲子さん。
今回のワークショップの内容は、12月25日発売の咲子さんの著書、
「『今ここ』神経系エクササイズ」にも、近いことがまとめられています。
オススメですよ～。(^^)
「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。
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