札幌に研修に行きました。(おすすめ本の紹介含む)

札幌に研修に行きました。(おすすめ本の紹介含む)

12月16日~17日、久しぶりに札幌に行き、研修を受けてきました。
そして、さすがに北海道。さすがに札幌。
一面、雪景色!でした。


札幌ならではの食事も楽しんできました。

▼焼き鮭といくらの親子丼!

▼札幌ラーメン、味噌ラーメン!!

美味しいものを食べ過ぎて、体重を1キロ強増やして、帰ってきました・・・。(>_<)

ちなみに、研修は「愛着と生理学ワークショップ」。
SE®の自律神経システムを意識した見方と、愛着システムを意識した見方。

その2つを統合して、クライアントさんの自己調整力回復のために、
セラピストはいかに関わるか。
その辺りを詳しく学ぶことが出来て、とても有意義でした。

講師は、SEの先輩でもある、浅井咲子さん。

今回のワークショップの内容は、12月25日発売の咲子さんの著書、
「『今ここ』神経系エクササイズ」にも、近いことがまとめられています。
オススメですよ~。(^^)

「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。

「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。

 

四葉凛子(よつばりんこ)

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まずは自分をととのえる。アイバランス四葉凛子です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法「SE」認定プラクティショナーです。

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