自分で出来るメンタルケアを覚えませんか？
自分で出来るメンタルケアを覚えませんか？■ストレスをお金や物で解決する？現代社会は、ストレス社会と言っても過言ではありません。そんな中、巷にはたくさんのストレス解消法、癒し系グッズ
カウンセリングが好きなんです！
カウンセリングが好きなんです！カウンセリングをやるようになって、3年近くが経とうとしています。現在は、だいたい１か月に２０人前後の方のカウンセリングをしています。今になって思うと、
下妻で、単発メンタルケア講座を行います！
下妻で、単発メンタルケア講座を行います！茨城県下妻市近辺の方にお知らせです！昨年から、つくば市、守谷市と開催している「ママのメンタルケア講座」。多くのママたちに参加して頂き、お
【３】犬猫に不妊手術をさせることについて
【３】犬猫に不妊手術をさせることについて前回記事の続きです。【１】保健所のネコを飼いました。【２】犬と猫のライフボートとは？今回は、犬猫に不妊手術（避妊手術、去勢手術）
【２】犬と猫のライフボートとは？
【２】犬と猫のライフボートとは？前回記事「保健所のネコをかいました。」の続きです。ＮＰＯ法人 犬と猫のためのライフボート（これより先、"ライフボート"と記します。）は、保健
【１】保健所のネコをかいました。～こんな団体知ってますか？～
【１】保健所のネコをかいました。～こんな団体知ってますか？～８月上旬、わが家に家族が増えました。それは、可愛い一匹の子猫！しかも・・・保健所で殺処分されるかも知れなかった子猫なんです。
誕生日、存在承認をもらいました。
誕生日、存在承認をもらいました。7月6日、私の誕生日だった。今年で年女の私。さすがにこの歳になると、それなりに落ち着きも出てきて、処世術も覚えてきたけれど。若い頃と比べ
第1回 セルフケア講座
第1回 セルフケア講座昨日、ママのメンタルケア講座初日が、無事開催されました。３回連続講座の第1回は、「セルフケア」という内容。職場のメンタルヘルス教育でも、「セルフケア」の大切さ
明日から、新「ママのメンタルケア講座」始まります♪
明日から、新「ママのメンタルケア講座」始まります♪明日6月18日より、茨城県守谷市にて、ママのメンタルケア講座を行います。すでに保育枠は満員、申し込みも、今日の時点で２４名！と
うつの人は、本当に 元に戻るのか。
うつの人は、本当に 元に戻るのか。うつ状態になっている人。 うつ病で悩んでいる人。そんな人が身近にいて、心配になっている人。誰しも、思うかもしれない。「果たして、元のように戻れ
まずは自分をととのえる。アイバランス四葉です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法SE認定プラクティショナーです。
