私の２００８年・２００９年

私の２００８年・２００９年

２００８年初め、「認」の一年にしたいと書いた。

（１）自分で自分を承認する。
（２）夫や子どもたちをしっかり承認する。
（３）仕事で周りに認めてもらう（認知）ようになる

今振り返ってみれば、一番難しいと思っていた（３）が、自分で言うのも何だが、

それなりに果たせたような気がする。

講師業では、江東区や足立区の公共のお仕事も頂いた。
２００８年中に私が講師として行ったママ向け講座は、のべ２６回。
こうして数えてみると、意外と頑張って
いたんだなと、自分でも感心する。（＾＾；）

「講師として来てほしい」とお願いされたり、また実際に講座を行った後、
アンケート結果や感想などから、多くの受講生より好評を頂いたりした
ことが分かった。（ありがとうございます。）

しかし自分の中では、まだまだもったいない気がして、自信満々の状態とはほど遠い。
これからも「要修行！」の謙虚な気持ちを持ち続け、精進していきたい。

ちなみに、２００８年秋、産業カウンセラー協会の選考審査を受け、協会認定の
「メンタルヘルス認定講師」となった。早速協会とはやりとりが始まっているが、
これからは「対企業」の講師業もがんばっていきたい。

カウンセラー業でも、２００８年は転機となるほどの、大きな変化があった年だった。

まず、２００８年３月に、産業カウンセラーの資格を取得した。
4月からは、（株）クボタの筑波工場にて、産業カウンセラーとして働いている。
老若男女？（主に男性が多いが）をカウンセリングする機会を頂き、
非常に大きな勉強となった。

またこれを契機に、必要に迫られる形で、「うつ病」「パニック障害」
「強迫神経症」「摂食障害」などの精神疾患系の知識が増えていった。
心療内科で処方される薬などにも、少しずつ詳しくなってきている。
数年前の私には、想像だにしない出来事だ。

口コミや紹介でのクライアントさんも増えてきている。
2年前の私は、自分をカウンセラーとして名乗ることに、ためらいすら感じていたが、
今ではさすがに、堂々と言えるようになってきた。

また難しい事例に当たることも出てきたので、スーパービジョン（経験を積んだ
カウンセラーに事例検討や指導をして頂くこと）を受けるようにもなった。
２００９年も、実践と研修を通して、カウンセラーとしての資質を高めていきたい。

・・・と、こうして書いていくと華々しい？気もするのだが、２００８年、仕事では
充実していたものの、家庭では・・・というのが、正直なところだった。

先の年頭の目標で言えば、（２）夫や子どもたちをしっかり承認する。は、
大変おろそかにしていた。家事も、いつもに増していい加減だったように思う。
子どもたち（特に小学校にあがった息子）にも、怒ってばかりだった。
このあたりについては、もう反省の限りである。

（１）自分で自分を承認する。については・・・。

これはいいことなのか悪いことなのか、いや、きっといいことだと思うのだが。
多分いい意味で、「自分は大したことないな。」と思うようになった。

これまでの私は、とにかく完璧主義で理想主義だった。
本音を言えば、仕事も家事も育児も、完璧にこなしたいと思っていた。
頑張れば、それが出来ると思っていた。
ここ数年の悩みは、結局の所それに尽きる悩みだった。

でも、私の体力、気力、能力には限界があって。
人の評価や好みなんて、人それぞれで。

私なんて、実はそんなに大したことないんだ。
私には、できることしかできない。
頑張ると、それがちょっと増える。ただそれだけ。

どんなに頑張ったって、完璧に仕事をこなすことも、完璧な育児や家事を
することもムリだ。そもそも、完璧なんてあるの？正解なんてあるの？

「頑張れば何とかなる。」それは正論のようで、いつもそうとは限らない。
特に「対・人（ひと）」の場合は。

“完璧”や”正しさ”を求めて、髪をふり乱すよりも、
“お互いの幸せ”を求めて、自分らしく歩いていきたい。

そう思うようになった。

講師として立つ時、がんばりたいと思う。
それは、できる限りの提供をして、お互い（自分も受講生も）高めたいと思うから。
でも、完璧な講座なんて、たぶん出来ない。

カウンセラーとして人と向き合う時、私は１００％の気持ちで、その人に向き合う。
でも、必ず人を救えるなんて思わない。
その人を救えるのはその人自身だから。私はただのきっかけだから。

息子にも、娘にも、旦那さまにも、私の「理想」や「常識」が、通用しない部分がある。
私はこうしたい。でもそれが、彼らと合わない時もある。
受け入れるしかない時と。お互いに歩み寄る必要がある時と。

とにかく私は、完璧目指して、髪をふり乱し
走り回るのは、もう疲れた。

自分と相手を大切にしながら、無理せず、できることだけやっていこう。
走らなくてもいいや。景色を見ながら、歩いていこう。

２００９年、目標や理想を持ちつつ、私は「歩いていきます」。

・・・というわけで、

２００９年、私の一字は「歩（あゆむ）」です。

ついつい走ってしまう時もあるでしょうが、景色を見ながら歩むこと。
心掛けていきたいと思います。何卒よろしくお願い致します。

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