アイバランスの「カラダアプローチ」とは？

じぶん調整

アイバランスの「カラダ・アプローチ」。その概要。

昨日の記事でもご紹介した通り、
あるブログ読者さんから、
次のような質問をもらいました。

「整体師やヨガの先生じゃない、
心理カウンセラーの四葉さんが行う『カラダアプローチ』って、一体どんなものか知りたい！」

一言でお答えするのが難しかったので、
分かりやすくお伝えしようと、
考えを整理してみました。

すると、大きく分けて、
さらに以下の
「３つのアプローチ」を
行っていることが分かりました。

「そもそも論」や「健康論」として、
カラダの状態を安定させることの重要性と、
そのケアについてお伝えする。

セッション中、常にクライアントさんの
「カラダの様子」（特に自律神経の状態）
を観察して、
セッションが安全で、
一番効果的な範囲で進むよう、
声かけや調整を行う。

クライアントさんの問題解決に役立つ、
トラウマや　未完了の欲求、
衝動エネルギー、感情エネルギー
などを、クライアントさんのカラダ（無意識）の反応から捉える。

そして、それらが解放・完了できるように、
カラダや五感を使った体験型ワークを展開していく。
（いわゆるSE™療法やゲシュタルト・セラピー）

それぞれの内容について、
これから1つずつ、
詳しく説明していきますね。

では、長くなってきたので、
今日はここまで。

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。

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公認心理師。愛着トラウマが専門。カウンセリングルーム「アイバランス」代表。