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育てよ。自分。~メンタルサポート・アイバランスのブログ日記~

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雑感・その他

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2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 balance 家庭

10月の連続台風。予防や事後対策。

2019年9~10月は全国で、大雨や台風による災害が続いた。 (被害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます。) わが家も、9月の大雨では床下浸水や車の全損被害に遭ってしまった。 それもあって、10月の台風19号など […]

大雨
2019年9月11日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 balance 家庭

大雨で浸水被害。

★当時、facebookには投稿した内容だけど、備忘録として こちらにも記載。 9月10日の大雨で、またもや(10年ぶりくらい?)、自宅が浸水被害にあった。   ・自宅の床下浸水 ・車の 床上浸水(→全損・廃車 […]

公認心理師になって得たもの、失ったもの。
2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 balance 仕事

公認心理師になって、得たもの、失ったもの。

昨年「公認心理師」に合格しました。 開業カウンセラーの私にとって、「国家資格」の取得は 大きなメリット だと信じていました。 しかし。 今年になり、公認心理師として実際に活動してみて、得たものと同時に、失ったものがあると […]

2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 balance おすすめ・紹介

46歳の誕生日と、糖質制限について。

年々、年を取りますね。 当たり前だけど。 だんだん、自分が何歳だったのか、覚えていられないようになってきました。 44も45も46も、たいして変わらないでしょ。(笑)     さて、以下、facebo […]

2019年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 balance 家庭

わが家のニャンコ

わが家の家族、そしてセラピーキャットです。 2009年にわが家に来たので、もう10年になるんだなぁ…。 わが家に来た時の経緯はこちら↓ 「保健所のネコをかいました。(2009年8月18日投稿記事)」 以下、faceboo […]

断食道場コーナーストーン
2019年5月8日 / 最終更新日時 : 2019年5月8日 balance 自分

長野で6泊7日の断食体験

長野県 車山高原にある 断食道場「コーナーストーン」で、4/29〜5/5まで、 7日間の断食体験 をしてきました。 ここは、6泊以上で5400円/日〜と非常にリーズナブル! だけど お水や空気は美味しいし、オーナーさんた […]

2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月4日 balance 自分

近況報告と言い訳。

かなり久々の更新になってしまいました。 2018年12月~最近2019年2月末までの、近況報告と言い訳です。   仕事の方では、WEBサイトのリニューアル、価格改定、公認心理師として活動するための諸手続きと、そ […]

万引き家族
2018年6月10日 / 最終更新日時 : 2018年6月10日 balance おすすめ・紹介

『万引き家族』を観てきました。

カンヌ国際映画祭でパルムドールを受賞した、『万引き家族』、観てきました。     まさに、是枝監督らしい作品。 2004年の『誰も知らない』を思い出しました。     本当の家族と […]

ダイエットと健康づくりにおすすめの本
2018年5月18日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 balance おすすめ・紹介

ダイエットと健康づくりにおすすめの本!

何気に「健康オタク」になりつつある、最近のワタシ。(玄米たべたり、ラジオ体操したり。) でも モットーは、 「ムリなく、気持ちいい範囲で!」 他人や正論がどうだろうと、まずは 自分にとって、ムリなく、気持ちいいもの(快で […]

メンタルサポートi Balance。新緑。
2018年4月22日 / 最終更新日時 : 2018年4月22日 balance メンタル・生き方

新緑。

新緑だ。 わたしの 一番 好きな季節だ。 カウンセリングルーム周りの木々も、緑を、どんどん増やしている。   ところで、ギボウシはすごい。 冬は、地上部がすっかり枯れてなくなってしまうのに、 この2週間で、この […]

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2019年は、変化とチャレンジを迫られた一年
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大雨
大雨で浸水被害。
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