超オススメ動画! 便利な世の中ですね~。

今日は、四葉ストーリーはちょっとお休み。

とってもオススメな動画を
見つけたので、シェアします!

 

詳しくは、アイバランスの
コラム記事でも書きました。

 

▼こちら

 

アメブロの方では、

You tube動画を

直接貼り付けられるので、

貼っておきますね!

 

 

ちなみに、この動画を作られたサムさんの

「本要約チャンネル」、オススメです!
 

 

最近は、本を読むのが
苦手な人も増えましたし、

 

アイバランスには、

うつ病やうつ状態で

通院している方もいらっしゃいます。
 

うつ状態の時って、

思考力や集中力、読解力なども

落ちているから、
本を読んだりすることが
難しいんですよね。

 

そのような時に、

こういう、短くて分かりやすい

アニメーション動画を見ることは、

ちょっとした気分転換にもなるし、

いいんじゃないかなぁ、と思いました。

特に、この動画や本の内容は、
私もカウンセリングで
話すような内容も含まれていて、
とてもオススメですよ~ビックリマーク

▼本はこちら

科学がつきとめた「運のいい人」 (サンマーク文庫)

 

 

投稿者プロフィール
メンタルサポート・アイバランス
 四葉凛子(よつば・りんこ)

・公認心理師。
・トラウマ療法「SE™」
認定プラクティショナー。
・2006年の開業以来、
約1万件の相談に対応。

心の安定に必要なのは、
アタマ、カラダ、ココロのトータル調整。
目の前の問題解決は もちろん、
背景にある「根本原因」に注目し、
アプローチします。

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四葉凛子(よつばりんこ)

四葉凛子(よつばりんこ)

まずは自分を満たし、ととのえる。アイバランスの四葉凛子です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法SEの認定プラクティショナーです。

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