自分の陥るパターンを知る

自分の陥るパターンを知る

誰にもきっと、あるんですよ。
その人なりの「陥りやすいパターン」が。
いつもいつも繰り返している、おなじみのパターンが。

・・・恥ずかしいんですが、
以下、昨日わたしが気が付いた、
私自身の「よく陥るパターン」と「その打開策」について、書いてみました。

自分に自信を持たせるために、ちょっと自意識過剰な書き方をしていますが、そこはご勘弁を。
このブログを、自分の覚え書きとしても使っているので。(^^;)

私が時々陥るパターン、しかも自滅するパターンは、以下の通りだ。

【陥りやすい、自滅パターン】
焦って　いっぱいいっぱいになって、
いろいろな知識やツールに手を出して、
余計に、冷静な判断や　広い視野を見失ってしまって、
訳がわからなくなってしまう。

落ちついて、こう↓できれば、問題ないのに。

【望ましい形】
・落ち着いて、「今ここ」の状況や情報を確認する。
・いたずらに焦らず、「自分にできること」を積み上げる。
・その時、「先の見通し」をある程度念頭に置いた上で、落ち着いて行動に移していく。

私は、焦ってしまうと不安でいっぱいになって、
さらに、いろいろなもの（知識やツールやセミナー）に 手を出して、
それで、余計に「いっぱいいっぱい」になって…
の自滅パターンが多いな。

そんなことしなくても、落ち着いて、
「手持ちの能力」や「情報」、「今できること」で対応すれば、大丈夫なのに。

私は、ある程度の「能力」も、
「誠実さ」も、
人に助けられる「運」も 持っているんだから！

そんなに心配しなくても、そんな大きな失敗をすることはない！
気をちゃんと元に戻せば、ちゃんと、それなりの結果がついてくる。

「焦らない」こと。
落ちついて、ちょっとした「見通し」と「今ここ」を見つめること。
そんな「余裕」を持つこと。

それだけで、私は十分やっていける！
それだけの能力と運を、ちゃんと私は持っている！

・・・上の文、もうちょっとまとめて、アファーメーションとして、毎日唱えようかな。

うん。
パターンを、だいぶ意識できるようになってきたぞ。
これだけでも、大前進だ！

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