おすすめ紹介

札幌に研修に行きました。（おすすめ本の紹介含む）12月16日～17日、久しぶりに札幌に行き、研修を受けてきました。そして、さすがに北海道。さすがに札幌。一面、雪景色！でした。

2017.12.23

ダイエットする気になる本。大学生くらいの頃から、20年以上「痩せなきゃ、痩せなきゃ」と、ゆるくは考えている（笑）のですが、なかなか実現は難しく。この記事書いた頃（2013年6月）よ

2017.04.09

ソマティック・エクスペリエンシングの新刊発売！待望の本がいよいよ出版、手元に届きました。SE®（ソマティック・エクスペリエンシング）の、初めての理論的解説書です♪※SE

2016.10.30

たまには施しを受けたい！～タッチケア～お母さんや接客業、援助職の人には、ぜひ！仕事でも家事でも、いつもいつも「お世話する側」「サービスを提供する側」でいるのは、疲れますよね。自

2016.06.13

ポリヴェーガル理論を知りたい人にオススメ！今回は、ちょっと専門的、マイナーなお話になってしまうかも知れませんが…ポリヴェーガル理論、多重迷走神経理論を分かりやすく知りたい方にオススメの情報

2016.01.18

思春期、反抗期の息子に悩む。（本紹介含む）悩み（課題）のない家なんてない。周りのお母さんたちを見ても、カウンセリングでいろんな方の話を聴いていても、つくづく、そう思う。わが家だ

2015.11.25

守谷で外壁塗装。壁工房さん。先日、わが家で外壁塗装工事を行いました。今回　工事をお願いした「壁工房」さんは、とても良い業者さんでした。壁工房さんに頼まれた訳ではないのですが、(^^

2015.11.08

パチンコ依存、ギャンブル依存の人にオススメな本こういう本を、自分が読む機会あるとは、思っていませんでした。(^^;)脱パチンコ【増補版】──元パチンコ店長が書いたパチンコの問題点と「止

2014.12.11

ダイエットに心強いサイト、食事や体重の記録ができていいです。ダイエットを始めた私。このサイト、便利でいいです！▼ダイエットなら-あすけん何といっても、食事の記録をするのに、膨大

2013.05.31

「ほめ日記」。自己肯定感を養うための、手軽で強力なツール。私の活動の原点であり、根幹にもなっているのが、「責めるよりみとめる」です。・育児ストレスなどに悩むお母さんたちを、責めるの

2013.02.27