ダイエットに心強いサイト、食事や体重の記録ができていいです。

ダイエットを始めた私。このサイト、便利でいいです!

▼ダイエットなら-あすけん

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何といっても、食事の記録をするのに、膨大なメニューから選択登録するだけで、カロリーや栄養バランスまで教えてくれるのがいい! 

体重や脂肪率も記録すると自動でグラフが出るのですが、まさに「記録して意識づけする」、「測るだけダイエット」って感じ。

今のところ、いい具合で体重が減っています。

四葉凛子(よつばりんこ)

四葉凛子(よつばりんこ)

まずは自分を満たし、ととのえる。アイバランスの四葉凛子です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法SEの認定プラクティショナーです。

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