本題となる、今後の四葉ストーリーについて

前回の四葉ストーリーから、
間が空いてしまって、ごめんなさい。
今後の書き方について、いろいろ悩んでいました。

実は、これから（【27】以降～）
書こうとしている内容は、
「本題」に入っていく内容なんです。

その「本題」とは 何なのか？
そして、その本題を伝えるために、
新たにやろうしている工夫は？

今回の記事では、それをお話しようと思います。

 

今後は、２人のワタシで語ります

まず、今後の四葉ストーリーは、

「当時のワタシ」と
「今のカウンセラーのワタシ」の、
両方を登場させる形で、
書きたいと思っています。

アイバランスのセッションでも、
「今の大人の自分」が、
「過去の（当時の）自分」に語りかける。

そんなイメージをしてもらって、
ワークを進めることがよくあります。
それに近い感じです。

ブログという文字媒体で
それが上手く行くか分からないのですが、
とりあえず実験的に、試してみようと思っています。

これから伝えたい「本題」とは

ところで、何故そんな変わったことをするのか、
普通の書き方をしないのかと言うと…

四葉ストーリーが、
これから本題に入っていくからです。

実は、これまでの内容は、
その前置きだったと言ってもいいくらい。

では、その本題とは何なのでしょう。
それは、以下のようなものです。

私がこの後（28歳～）、
自分の子育てや感情コントロールに悩んでいく形になること。

その悩みを「知識・努力・正論」で解決しようと頑張ったのに、全く 歯が立たなかったこと。

むしろ、自分や子どもを責める悪循環に陥ってしまったこと。

・・・。

この内容をそのまま書くのは、
正直、私もつらいのです。

そして、読んでくださる方も、
重く、つらくなってしまうのではないか。
それが心配になりました。

それを少しでも緩和するために、何か工夫ができないか？

そう考えて思いついたのが、
「今のカウンセラーのワタシ」を
その場に登場させて、フォローする形でした。

過去のワタシ・当時のワタシは　とにかく、
「知識・努力・正論」で解決しようと頑張る。
その典型的タイプでした。

だけど

「分かっているのに　出来ない！」
「頑張っているのに　出来ない！」
→「こんな自分はダメだ！」

いつもこの思考に陥り、
自己否定・自己嫌悪・自責のループに　はまっていました。

これまでの四葉ストーリー（【１】～【26】）では、
「その原因や影響になっているであろう内容」を意識して、書いてきたつもりでした。

原因を知り、対処すれば、解決できる。

過去のワタシのような悩みや悪循環に陥っている人も、

その原因を知り、
適切な対処が取れれば、
必ず解決はできます。

そして　そのためには、
過去の過ちや　残念だったところを
責めること、
正論で否定することは、
ちっとも役に立ちません！

悪循環を断つために、まず最初にすべきことは、
責めずに、ただただ受けとめてあげることなんです。

だから「今のワタシ」を登場させます

過去のことを思い出して、集中しながら書いていると、
当時のワタシの気持ちに、乗っ取られてしまいそうです。
そして、自責の念や罪悪感に襲われそうです。

そこで、そうはならないように、
「寄りそって受けとめる」存在として、
今のカウンセラーのワタシを登場させたいと思いました。

そのことで、当時のことを思い出してうずいてしまう過去のワタシや、
これからの四葉ストーリーを読んでくださる方に、
少しでも　ホッとしてもらえたらいいなと思っています。

では、試行錯誤しながら書くことになると思いますが、どうぞ引き続き、よろしくお願い致します。

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