いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

 2007年1月12日

「許せない」と思う人がいる方には、必見です。



【19】「許せない」ときに、どうすればいい?
▼今回の記事 
  http://coaching.livedoor.biz/archives/19620244.html


 

【概要&覚書】

「潜在意識の法則=原因と結果の法則=類友の法則」。
類友の法則=「私たちは、自分と同種のものを引き寄せる」。

だから、「人間性(人格)を高めることが、目標達成&自己実現の王道。
ただし、人格を高めるというと難しい感じがする。
そんなに難しいことは考えなくてよい。 シンプルに、次のようなことを
実践すればよい。

「自分の思い(想念)の中で、自己実現する上でプラスになるものを
強め、妨げ(マイナス)になるものを解消する。」

この
実践が、潜在意識の法則から見た「目標達成&自己実現の王道
(近道)」である。またこれは、結果として人間性を高めることに繋がる。

自己実現をする上で、強烈に妨げになる想念が1つ。
また、強烈にプラスになる想念が2つ。
これらをコントロールできれば、驚くほどツキのある人生が実現する。

 

自己実現を最も強く妨げる想念は、「許せない」という想念。


 
この「許せない」には、「責める心」や「裁く心」「被害者意識」
「ねたみ」「憎しみ」「恨み」等も含まれる。
しかしこの想念は、解消することができる。

(ここで、ある書籍から一つの実話を紹介)。


あなたに、許せない相手はいるだろうか。
もし、その相手が親や配偶者など身近な人であったら、相手が身近で
あればあるほど、許すことの効果は絶大である。

許すためのおすすめの方法は、

(1)「その相手に対して感謝できることは何か」を探す。
  抵抗があるかも知れないが、精神的自由を手に入れたいなら、
とにかく探す。

(2)最初は形から(=形入法)でいいので、その人のことを思い浮かべながら、「ありがとうございます」の言葉を繰り返し唱える。
 

 ※「ありがとうございます」という感謝の言葉は、非常に強力な力を持って
   いる。潜在意識に対しても、強力に働きかける。
 ※ケースによっては、「その人を許せない」という思いを紙に書きなぐって、
   感情を発散させることも有効。あるいは、その人に対して最初に
   持った
第一感情を見つけて、それを充分に感じてみることも有効。
 ※詳しくは、彼の著書「鏡の法則」などを参照。
 ※許すことに関しては、ジャンボルスキー著の「ゆるすということ―
   もう、過去にはとらわれない」も読みやすくて おすすめ。

 

一番おすすめできない方法は、「許せない」という思いにフタをしてしまうこと。
感情を我慢したり抑圧したりしても、その感情は消えないので、解決にならない。
そして、
「許せない」という想念を打ち消してくれるものは、「感謝」の想念。

 自己実現をする上で、強烈にプラスになる2つの想念は、 「感謝」と「愛」である。
感謝と愛こそ、集合的無意識という土壌に蒔く「最良の種」。
そして、ツキの源である。

潜在意識の法則でも、世界の伝統的宗教の教えでも、そしてコーチングに おいても、同じような考え方である。

  すべては自分から。 答えは、自分の中にある。 

 【感想&気付き】  

 人格者になろう。 許せない相手を許そう。   ・・・そう考えると、本当に難しい。   でも、「自分」のために、「自己実現」のために、・・・と考えるなら。 とりあえず、スタートはそこからでも良いのなら、何とか取り組めそうな気がする。  

   「自分の思い(想念)の中で、自己実現する上でプラスになるものを  強め、妨げ(マイナス)になるものを解消する。」  

ちなみに、このIKUJIコーチングを進めてきたせいだろうか、私にとって一番大きい課題だった、母親への思い・・・というものに、最近、変化が生まれてきた。   シンクロニシティー?かも知れないが、昨年末から、現実生活で起こっているいろいろな出来事も、その変化を促すような出来事が 続いている。   許せないという思いばかりが ずっと強かったのに。 今、当時の母の苦労や葛藤を、素直に想像できるようになってきた。     ・・・。

  その時が、近づいてきているのかな。 

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