最近、「セルフヘルプ」、「セルフコーチング」に こだわっている。

読み始めたばかりなんだけど、
今、大きな期待を寄せているのが、コチラ。

           

  ブログ人気no.1コーチが教える
    「幸せ成功力を日増しに高めるEQノート」

著書の野口嘉則さんは、今こちらの本の方が有名かも。

            
       
             「鏡の法則」

どうして大きな期待を寄せているのかと言うと、
これらの本や、ブログでの彼の人気は さることながら、
彼の経歴や手法に、期待ができるから。

前職が心理カウンセラー。
現在は、コーチングを使う「コーチ」。

心理学が土台としてしっかりある、コーチング
それだけでも、期待できる。

さらに、感情マネジメントとして、私も注目大!の「EQ」も、
彼の言葉にはよく出てくる。

これらの本はきっと、私がこだわっている、
「セルフヘルプ」「セルフコーチング」に特化した本だと思う。
だから、読みたい。
だから、良かったら皆さんにもすすめたい!

自分を認められるようになってはじめて、
他人のことも認められるようになる。

自分を許せるようになってはじめて、
他人のことも許せるようになる。

あちらでもこちらでも聞く言葉だけど、本当に真実だと思う。

だから、コミュニケーションで悩んだり、育児で悩んだりするなら、
まずは、自分自身 に向き合わなくちゃいけない。

「自分」から、全てが始まる。
「自分」を助けるのは、認められるのは、最終的には「自分」。

だからこそ、セルフヘルプ。

セルフヘルプが、他者への愛や許しに、つながるのだと思う。