誕生日おめでとうは「存在承認」

7月6日は、わたしの誕生日。バースデーでした。
(ちなみに、ブッシュ大統領も 7月6日生まれなんですって!
ニュースで聞いてビックリ! でも、あんまり嬉しくないけど・・・。(^^;))
誕生日のケーキ

いくつになったか・・・。
ダンナが ご丁寧に頼んできた、長いロウソクが3本と、短いロウソクが5本で
分かるでしょうか?(^^;)

たくさんの方から、お祝いメッセージを頂きました。
本当に ありがとうございます。
すぐにお礼のメッセージを返したいところなのですが、
ちょっと数が多いので、もう少々お待ち下さい。
今回のブログ記事を、ひとつのお礼の形にさせて頂きますね。

息子と娘からも、「これ、ママの顔~!」と 手描きの絵をもらいました。
▼4歳の娘から。

▼鼻血出しているのが、6歳息子から。(スゴい顔なんですけど!(ーー;) )

それにしても、「お誕生日おめでとう」のメッセージや、誕生日をこうして祝ってもらえる
ことって、「存在承認」だなぁと つくづく感じました。

(ちなみに「承認」とは、そのままを認めること。そして、それでOKだよ、分かったよ、
うれしいよ、と 言葉や言葉以外のもので相手に伝えること である。)

【参照】 承認。ありのままの自分を認める。(その2)

 

何かをやったから、やってあげたからじゃなくて、「生きている」「存在している」。
そのことだけで、相手を受け入れていること。認めてあげること。
・・・愛してあげること。

それが、「存在承認」だと思う。

実際、頂いたメッセージの中には 「生まれてきてくれてありがとう。」という言葉を
下さった方もいました。
または、私の活動やブログ記事を見て、「励まされる」「応援します」という言葉を
下さった方もいました。

その言葉も 嬉しかったけど、
なんというか、「誕生日だ」ってことを、気に掛けてもらえる。
そのことだけで、本当に有り難いと思うんですよね・・・。
逆に、だ~れも、私が誕生日だってことを知らなくて、気にも掛けてもらえなかったら、
やっぱり寂しいですもんね・・・。

そういえば、野口さんのワクチャレの影響もあって、母に電話をかけました。
誕生日は、自分がどうこうよりも、自分を産み、育ててくれた両親へ、感謝の言葉を
伝える日なんだそうです。 そう言われてみれば、そうですよね。 (^^)

【参照】 誕生日は「母が陣痛に耐えた日」!ありがとうございます

でも、ワクチャレに挑戦し、この記事を初めて読んだ1~2年前の時には、
このことを、素直に受けとめることができませんでした。(その時の記事はこちら

今では、だいぶ そんなわだかまりが消えて、素直に、母への感謝の言葉を
伝えることができました。
これだけでも、私はずいぶん変わったな・・・ そう つくづく感じます。

私を産んでくれた お母さんへ。
私たち姉妹を育ててくれた お父さんとお母さんへ。
これまでの人生で、私に関わってきてくれた全ての方たちへ。
そして、今、私と関わってくれている、全ての人たちにも。

・・・ありがとうございます。

私が、生まれてきたこと。 生きていること。
自分を大切にできるようになったこと。

すべてが、 かけがえのない財産です。

こんな今の自分が、とてもとても、愛おしく感じます。
みんなと関われたからこそ、今の私があるんだと思っています・・・。

四葉凛子(よつばりんこ)

四葉凛子(よつばりんこ)

まずは自分をととのえる。アイバランス四葉凛子です。公認心理師、シニア産業カウンセラー、トラウマ療法「SE」認定プラクティショナーです。

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コメント

    • たんぽぽ☆すみだde楽しく子育て&ハッピーマミー応援しています
    • 2008.07.07

    お子さん達の「ママの顔」とっても雰囲気が出て
    いるなぁ~と感じました♪
    嬉しい気持ちが伝わってきて、私もとってもハッピーです。
    バランスさんとのご縁、とっても嬉しく思います。

    • みか☆ママcafe
    • 2008.07.07

    お誕生日おめでとうございます。
    ブログで 幸せのおすそ分けをありがとう。

    • ミチ♪♪@アロマとレイキで心と身体を癒します
    • 2008.07.07

    お誕生日おめでとうございます♪
    子ども達の絵、ママはとっても大きな存在なんですよね~。
    バランスさんは、私にとっては学びと、励みになる大きな存在です、これからもよろしくお願いします。 

    • たなまほ
    • 2008.07.08

    お誕生日、おめでとうございますー!

    いつも笑顔のすてきなバランスさん、
    これからも、ますます、すてきな笑顔になりますよう、
    いーっぱいHAPPYがおこりますよう、
    祈ってますーミ☆

    バランスさんに出会えたことで、
    私も大きく変わることができたから、
    バランスさんが生まれてきたことに、私も感謝です(*^^*)

    • 青木親方
    • 2008.07.10

     お誕生日、おめでとうございます。
    段々年々誕生日がおざなりになってきている気が…。
    子どもの誕生日は祝うのにね~。
    お子さん達のプレゼント、何よりのプレゼントですね。
    特にお兄ちゃんの絵は、素敵だ~。
    ほとばしるセンスを感じまする。

    • 管理人バランス
    • 2008.07.10

    ありがとうございます~!
    メッセージも、とても嬉しかったです♪ (*^_^*)

    >お子さん達の「ママの顔」とっても雰囲気が出て
    >いるなぁ~と感じました♪

    ↑これって、喜んでいいセリフ?(^^;)
    息子の絵とか、「もうちょっとステキに書いてよ!」と文句言った位なのですが・・・。

    • 管理人バランス
    • 2008.07.10

    ありがとうございます。

    >ブログで 幸せのおすそ分けをありがとう。

    今回の私の記事は、幸せな感じが伝わってくるんだぁと思いました。(^^)
    そして、それを「ありがとう」と受け取ってもらえることを、嬉しく思いました♪

    • 管理人バランス
    • 2008.07.10

    ありがとうございます。(*^_^*)

    子どもたちの絵は、上のたんぽぽさんへのコメントにも書きましたが、
    「どうなのよ、コレ?!」と思うのですが、(^^;)そんなこと言っちゃマズイか~。
    でも息子の方は、「鼻血も描こう~!」なんてワザとやっていた部分もあるので、全く!って思っちゃいマス。

    ミチさん、こちらこそ、ママの先輩としてよろしくお願い致します♪
    また会う機会が楽しみです。(^^)

    • 管理人バランス
    • 2008.07.10

    ありがとうございます~。
    なんだか照れちゃうくらいの承認の言葉に、(*^_^*)心が温かくなります。

    >バランスさんに出会えたことで、
    >私も大きく変わることができたから、
    >バランスさんが生まれてきたことに、私も感謝です(*^^*)

    そう言ってもらえると、本当にうれしいなぁ。
    私も、たなまほさんから学んだこと、得たものがたくさんあります。
    私も、たなまほさんが生まれてきてくれて、出会ってくれて、とても嬉しいです。

    全ての出会えた人たちに、大きなありがとうを伝えたいです。(*^_^*)

    • 管理人バランス
    • 2008.07.10

    そうなのよね~。大人になってくると、だんだん誕生日がおざなりになってきてしまいますよね~。

    >特にお兄ちゃんの絵は、素敵だ~。
    >ほとばしるセンスを感じまする。

    でしょう。(笑)
    彼は、絵にしても言うことにしても、一般のお子さまとは違う、「個性的」なヤツです。
    そんな個性的な息子を持てて、母は幸せです。(^^;)

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四葉凛子(よつばりんこ)

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