大発見！ ＩＮとＯＵＴの間に「消化」がある！
大発見！ＩＮとＯＵＴの間に「消化」がある！私の今日の大発見！私の人生を変える、大発見！！それは・・・それはですね。（←溜めてみた。）私は今まで、ＩＮ→ＯＵＴだと思ってい
全てが１人じゃ成し得ない。
全てが１人じゃ成し得ない。自分が努力すれば、何でも手に入る。私は、つい最近までそう思っていた。だから、欲しいものや結果を手に入れるために、いつも、無茶なくらいにがんばって来
「自分を大切にする」だけでは間違っている。
「自分を大切にする」だけでは間違っている。「自分を大切にする」だけでは、間違っている。最近、そう思うようになった。誤解がないように言いたいけど、「自分を大切にする。」「自分
「理想の自分誕生クリニック」
「理想の自分誕生クリニック」理想の自分誕生クリニックという、一見（十分？）アヤしいセミナーに通っています。でも、名前を聞いただけではうさん臭く感じるかも知れないけど、これが
私の弱み。私の強み。
私の弱み。私の強み。ビジネスを考えた時、私の「弱み」にも「強み」にもなる特長。●強い部分。ミッション。思い。心情に訴えるもの。感じること。人と接すること。人のためになること
こんなにも飢えていた。自分を認めることに。
こんなにも飢えていた。自分を認めることに。ものすごい、衝撃だった。わたしって、こんなにも、自分を認めることに飢えていたんだ。かつて流行った、「自分で自分を褒めてあげたい。」の言葉。
宣言・報告することの意義
宣言・報告することの意義昨日から始まった、理想の自分になるためのカリキュラム。?その課題の中で、「６行日記」というものを書いている。（これも、別のブログでアップしている。）毎日
「真剣」だけど「深刻」ではない。
「真剣」だけど「深刻」ではない。「真剣」だけど、「深刻」ではない。尊敬する”須子はるか”さんが、モットーにしているという言葉。・・・いい言葉だなぁ。私って根が真面目だか
子持ちでも、キレイになりたい！
子持ちでも、キレイになりたい！やっぱり女性だもの。美しくなりたい！という気持ちは、本能のようにある。でも、年齢も３３歳になり、２人の子育てに追われ、ついつい、諦めの気持ちが
眠気に勝つ薬
眠気に勝つ薬私に欠かせないマヤク。それは、眠気を取る薬。今の私の常備薬は、エスタロンモカ。かれこれ、１０年以上の付き合いである。私は、とにかく眠気を我慢できない。電
四葉さわこ
茨城県のカウンセリングルーム「アイバランス」代表の四葉さわこです。公認心理師。愛着トラウマが専門です。
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