「理想の自分誕生クリニック」

じぶん理解


「理想の自分誕生クリニック」

理想の自分誕生クリニックという、
一見(十分?)アヤしいセミナーに通っています。

でも、名前を聞いただけではうさん臭く感じるかも知れないけど、
これがまたどうして、なかなかスゴイセミナーなんです。

効果は確かにある。
しかも、かなり。

現に私も、久しぶりに会う友達のほとんど全ての人に、
「顔色がよくなった。」「なんだか変わった。」
などと言われています。

自分自身は、見た目で、そんなに変わっているものかな、
と不思議な感じがするのですが、何人にも言われる位だから、
やっぱりどこかしら、表情やオーラが変わっているのでしょう。

7月下旬から始まったこのセミナー。9月下旬まで続いていきます。
現在は、ちょうど折り返し地点です。

6回のセミナーと、最終日は2日間かけての最終セッション
それとは別に、セミナー開始日からずっと、毎日、メールコーチングが続いています。

自分の課題、弱み、強み、夢、思考のクセ…などなど、
出されるお題について、とにかく考える。
そしてフィードバックが来る。そんなことが続いています。

すっかり、自分の本心や夢、生き方について、
深く考え→行動するパターン
が、身についてきました。

さて、8月23日、4回目のセミナーがあったのですが。

・・・人って、こんなにも変わるものなんだ!
と、衝撃を受けてしまいました。

仲間たちの表情が、目が、発する言葉が、全然違うんですよ。
まだ、折り返し地点なのに。(^^;)
2週間ぶりに会った仲間たちでしたが、明らかにみんなが、
吹っ切れたり、変わったりしていました。(もちろん、いい方向に。)

いや~、本当に衝撃でした。そして、とっても、嬉しくなりました。

果たして、何が、人を変えさせるんだろう?
考えてみました。

人が、望む自分に変わるために、必要なもの。

(1)自分自身に、真剣に向き合って、考えること。
(2)そのための時間を、きちんと設けること。
(3)効果的に向き合い、そして貴重な気付きが得られるように、
よい方向へ引っ張ってくれる、外的な力を利用すること。

(3)の外的な力の1つは、「効果的なスキルや教え」。
本でもいい。日記でもいい。コーチングでも、イメージトレーニングでもいい。
ただ漠然と思うのでは、変化しない。

新しい考え方を知ったり、自分の課題について客観的に気が付いたり、
プラスな方向を目指せたり。
そんな方向に引っ張る、具体的な方法やツールが必要だと思います。

外的な力の2つめは、一番大事なもの。
共感やアドバイスをしてくれる「仲間」、「メンター」、「コーチ」。

どんなに優れた方法を用いても、自分ひとりだけでは、
変化や成長を成し遂げるのは難しいと思います。
自分ひとりだけの問い、思考、時間では、
“堂々巡り”に陥る危険性もあります。(私には、よくありました。)

分かるよ、つらいよね。などと、共感してくれる仲間。
時には励まし、時には指摘し、お互いを思いあえる仲間。
そういう存在が、絶対に必要なんです。

自分ひとりだけで、何とかなる。
自分ひとりだけで、生きていく。
・・・などと考えるのは、それだけで、傲慢でもったいないことだと思います。

そして、同時に考えたこと。

仲間に「共感」や「アドバイス」をもらう機会は、
やっぱり「ライブ」がいい。

ブログ。
メール。
手紙。
そういうものでも、ある程度の所まではまかなえるかも知れない。

けれど、私たちはこうやって生身で生きている存在である以上、
最終的にはやっぱり、人間としての、ナマの、ライブなかかわりが、
必要不可欠じゃないかと考えます。

だって、
ライブには、感動や体験がある。

私は、感動や体験こそが、人を成長させ、豊かにすると考えています。
顔を突き合わせて、同じ時間を共有すること。
ナマの表情。声。伝わってくる「気」。
五感に訴える、様々な刺激。感触。

そんなものに、具体的にかかわることが、やっぱり大事なんじゃないかな。
そこにこそ、感動や成長がある。変化がある。
私はそう思います。

ああ。私は、もっともっと変わりたい。
もっともっと、「こうなりたい。」「こうありたい。」というところへ、
変化し続けていきたい。

そして、私が起こすビジネスでは、自分自身の変化や成長とともに、
顧客として関わっていく女性たちの、変化や成長も、必ず目指していきたい。

私の「ライフバランス・ビジネス」。
ビジネスを具現化する私に、少しずつ、変化していってる。

 

四葉さわこ

四葉さわこ

公認心理師。愛着トラウマが専門。カウンセリングルーム「アイバランス」代表。

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