ダイエットを始めた私。このサイト、便利でいいです!

▼ダイエットなら-あすけん

asuken

何といっても、食事の記録をするのに、膨大なメニューから選択登録するだけで、カロリーや栄養バランスまで教えてくれるのがいい! 

体重や脂肪率も記録すると自動でグラフが出るのですが、まさに「記録して意識づけする」、「測るだけダイエット」って感じ。

今のところ、いい具合で体重が減っています。