いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

現在(2007年2月10日)、「いっしょにIKUJI」セルフコーチング企画というものを実施しています。
こちらのように呼びかけ、それに賛同してくれた仲間が、ちょうど10名。 

私を加えて11名の仲間たちと一緒に、メーリングリストを使って、3ヶ月(全90回)のセルフコーチング・プログラムに取り組んでいるのです。

 

ちなみに、

IKUJI =「育自」=自分を育てること。
セルフコーチング=自分で自分をコーチングすること。

使用しているプログラムは なんと!
100万部の大ベストセラー、「鏡の法則」で有名な野口嘉則コーチが作ったプログラムなんです。

・・・と言っても、誰でも手軽に取り組めるものなんですよ。
野口コーチが自身のブログ上で公開している、無料のプログラムなんです。

そのプログラムはこちら → 野口コーチの「3ヶ月間ワクワクチャレンジ」

野口さんが無料開放しているプログラムですから、誰でも利用できるのですが、私は、今回このような企画として利用させてもらったので、事前に、野口コーチご本人に了解を取りました。 
とても寛大な方で、このような企画も、とても喜んで下さいました。

ところで、セルフコーチングなんだから、ひとりでじっくり進めてもいいのですが・・・。
どうして私は、わざわざ仲間を募って始めたのか・・・というと、(野口さんもそうおっしゃっているのですが)

仲間といっしょに進める効果が、絶大だから!です。

正直ひとりだと、真面目に継続していくことが難しい側面もあります。 面倒臭くなったり、凹んだり・・・。でも私は、今回11名の仲間たちと進めているので、モチベーションや刺激も保ちやすく、継続することができています。 本当に、仲間の効果って素晴らしいです。

11名の仲間たちとは メーリングリストを利用して、お互いの回答を投稿、共有しているのですが、私は「主催者」ということで、こちらのHPでも公開することにしました。

★これまでの記録はこちら↓
いっしょにIKUJIセルフコーチング、ワクチャレ90回の記録

★私以外にもブログで公開している仲間たち↓
nyoroさん: 「今日がだめなら明日にしましょ♪」
もくみさん : 「モクミメモ」

それにしても、ワクワクチャレンジにある野口さんの記事は、勉強になることばかりです。
そして、これを続けること数ヶ月。 あきらかに私たちは、自分の中の考え方や価値観が、少しずつ変わってきました。

興味が湧いてきた方、ぜひ、私のセルフコーチング記録記事↓を読んでみて下さい。
いっしょにIKUJIセルフコーチング、私のワクチャレ90回の記録