いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

 



【32】成功の大きさを左右する「言葉のパワー」とは?
▼今回の記事
http://coaching.livedoor.biz/archives/15817328.html




<覚書>
 成功するにふさわしい自分になるために、訓練していこう。
             ↓
   まずは「言葉」。 言葉の力ってスゴイ! 
  幸せな成功者は、例外なく 言葉の使い方がデキている!
             ↓
      前向き・肯定的な言葉を使っていこう!

※ありがちな言葉の使い方の例

(1)「頑張らないと、私の業績は上がらない」 (ダブル否定表現)
(2)「頑張れば、私の業績は上がる」 (肯定的表現)

(1)は、業績を上げることが難しくイメージされる話し方。
 →モチベーションも下がる。
 →しかも脳は、「頑張りきれなくて業績を上げることができない」
  自分をイメージしてしまう。
 →脳はイメージに反応。イメージ通りの現実になってしまう!

(2)は、同じことを肯定的に話している言い方。
 →聞いた印象も前向きで、モチベーションが上がる。
 →しかも脳は、「頑張って業績を上げている」自分を
  イメージしてくれる。
 →脳はイメージに反応。イメージ通りに自分を動かしてくれる!

※「すみません」と「ありがとう」

すみません→自分が萎縮するような申し訳ないような気持ちになりやすい。

ありがとう→ お礼を言った自分も明るい気分になりやすい言葉。
    
いつも「ありがとう」と言う人の方が、明るく自信に満ちた人になりやすい。

 

※自分の口ぐせをチェックしよう!

 

 人は誰でも口ぐせ通りの人生を歩んでいる。
 佐藤富雄氏の主張や本は、要チェック!

 

運命は「口ぐせ」で決まる―「思いどおりの自分」をつくる言葉の心理学メソッド

運命は「口ぐせ」で決まる―「思いどおりの自分」をつくる言葉の心理学メソッド
佐藤 富雄

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実践すれば効果はあるはず
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運命は「口ぐせ」で決まる
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言葉の大切さを知る
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「この本に出合えてよかった!」
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真理はひとつとつくづく思います

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※肯定的な言葉を使うと、脳は「ハッピー・ホルモン」とか
 「やる気ホルモン」といわれるベータ・エンドルフィンを分泌する。

※心理学でも、、「人間は、自分の言葉に洗脳される動物」と
 言われている。いつも口ぐせのように言っている言葉には、自分
 自身が洗脳されてしまう。

成功者は苦労話をあまりしない。
苦労話が好きな人は苦労の人生を送る。

まずは口ぐせから変えていこう!

「失敗した」と言うよりも「学んだ~!」と言ってみよう♪

 

<感想&気付き>

 

私は、最近は少し気をつけているんだけど、否定語や
「すみません」が多かったと思う。

すみません→ありがとう は、だいぶ意識できるようになってきたかな。
(友達に指摘されてからのこと。指摘してくれた友達に感謝!)

肯定的な言葉は、やる気ホルモンの「ベータ・エンドルフィン」を

分泌する。誰かに説明できるように、このホルモンの名前は
覚えておこう~!


<おまけ>
佐藤さんの本を調べていたら、もう一つ気になった本。
評判もいいみたいだし、読んでみたいな。

 

あなたの夢をかなえる「未来日記」 “思い通りの人生”を手に入れる14日間トレーニング

あなたの夢をかなえる「未来日記」 “思い通りの人生”を手に入れる14日間トレーニング
佐藤 富雄

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夢が叶いだしました
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とにかく元気を与えてくれる本です
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夢を「日記」として書く発想
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自分でも驚いています。
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