紅葉、青空、ウォーキング、気持ちいい!

じぶん理解

紅葉、青空、ウォーキング、気持ちいい!

今日は、午前中のお客様が 急きょキャンセルになったので、自分の時間に。
いつもの30分ウォーキングを、別ルート、ロングバージョンにして行ってみた!

雲一つない青空!
紅葉のはじまった木々。
気持ちいい気温と風。
aki02
いいわ~。
心も身体も、気持ちよくって、しっかりしてくるのが分かる。

今日の午後の仕事も、がんばるぞ~!

 

四葉さわこ

四葉さわこ

公認心理師。愛着トラウマが専門。カウンセリングルーム「アイバランス」代表。

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