2015年になりました!

皆さん、あけましておめでとうございます。
今年も、どうぞよろしくお願い申しあげます。

さて、今年最初のブログ記事なので、年初の目標を掲げたいと思います。

 

★新メンタルヘルス・セミナーを開催する!

 

昨年は、お陰様でたくさんのお客様に、カウンセリングにお越しいただきました。
2013年10月より、HPでの予約システムを導入したのですが、その効果も大きかったようです。

ただ、カウンセリングの対応に追われて、やりたいやりたいと思っていた、新バージョンの「メンタルヘルス・セミナー」を開催することができませんでした…。

今年こそは、3年がかりで学んできた ソマティック・エクスペリエンス療法での学びを活かして、「神経系が心身に与える影響」を内容に加えた、新メンタルヘルス・セミナーを実施したいです!

・カウンセリングに来るほどではないけど・・・
・イライラやストレスを、自分でケアしたい・・・

そのように感じている方たちに、
特に、「働く世代」「子育て世代」の方を対象に、お伝えできることをお伝えしたいです。

なお今年秋には、従業員50人以上の事業場すべてにおいて、ストレスチェックの実施を義務づける「ストレスチェック義務化法案」が施行されます。大企業では一般化してきた、従業員へのメンタルヘルス対策も、中小企業や自営業、主婦の方たちには、まだまだ行き届いていないと思います。

私も、メンタルヘルス対策に携わる者として、

・自分でストレスに気づく
・自分でストレスをケアする
・自分でストレスをため過ぎない

…に役立つことを、ぜひ、広くお伝えしていきたいです。

今年は、そのための第1歩が歩めたらと思っております。
そんなことを考えている私ですが、どうぞ本年も、よろしくお願い申し上げます。

2015新年