気づくから、次のステージへ。

じぶん理解

気づくから、次のステージへ。

昨日、自分が囚われているものに気がついた。

私が、結果や形や体裁にこだわっていたのは、全て、
他人からの「評価」を気にしていたから。それに囚われていたから。

それに気がついたら、何だかパーッと、前途が開けた。

シャワー
(↑イメージ画像、入れてみた。(^^;))

気がつくって、すごく大事だ。
気がつければ、それを手がかりに、今後どうすればいいかが、見えてくる。

囚われていたものが分かれば、これからは、
それには囚われすぎないように、意識することもできる。
対処の方法も見えてくる。

実際、そのことに気がついたら、
「じゃあ、こうすればいいんだ。」
「じゃあ、こう考えてみればいいかな。」
と、いろんなアイディアが湧いてきた。指針が見えてきた。

悩んで、失敗して、試行錯誤して、
それでもしつこく、自分への問いを繰り返して。

どんどんどんどん、いろんな気付きが生まれてきている。
私、どんどんどんどん、成長していってる。

 

四葉さわこ

四葉さわこ

公認心理師。愛着トラウマが専門。カウンセリングルーム「アイバランス」代表。

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