カウンセリングルーム i Balance(茨城県守谷市)のブログ日記です。
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タグ : 自分を認める

ダイエットで知る、「ちょっと」の大切さ。

4月よりダイエットを始めて、2か月くらい。ダイエットを決意するくらい危機感を覚えた「ピーク体重」から、3キロくらい減った。   多分、見た目には分からないかも知れない。他の人には、違いが分からないだろう。 &n …

こんなにも飢えていた。自分を認めることに。

ものすごい、衝撃だった。 わたしって、こんなにも、自分を認めることに飢えていたんだ。 かつて流行った、「自分で自分を褒めてあげたい。」の言葉。 ・・・そうだよね、うんうん。 自分で自分を認めることは大事だよね、うん分かる …

トラウマ療法
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吉井佐和子(よしいさわこ)
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私のカウンセラー起業。7年間の紆余曲折。

起業して丸10年、2016年総括。

誠実に向き合い続ける者は、むくわれる。

母とのこと。【4】 ~実行できない、アダルトチルドレンの仲間たちへ~

その高ぶり、大丈夫ですか? あなたに合っていますか?

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