じぶん調整 ダイエットで知る、「ちょっと」の大切さ。 ダイエットで知る、「ちょっと」の大切さ。4月よりダイエットを始めて、２か月くらい。ダイエットを決意するくらい危機感を覚えた「ピーク体重」から、３キロくらい減った。多分、見た目には分 2013.06.11
じぶん理解 こんなにも飢えていた。自分を認めることに。 こんなにも飢えていた。自分を認めることに。ものすごい、衝撃だった。わたしって、こんなにも、自分を認めることに飢えていたんだ。かつて流行った、「自分で自分を褒めてあげたい。」の言葉。 2006.08.06
