じぶん理解 【62】ＥＱを高めるアプローチ法（２）～非合理的ビリーフ～ 【62】ＥＱを高めるアプローチ法（２）～非合理的ビリーフ～感情コントロールや、自分の中の非合理的ビリーフ（イラショナル・ビリーフ）の書き換えは、私も最近、切に感じている課題です。 2007.03.22
最近のコメント