おすすめ・紹介
『万引き家族』を観てきました。
カンヌ国際映画祭でパルムドールを受賞した、『万引き家族』、観てきました。 まさに、是枝監督らしい作品。 2004年の『誰も知らない』を思い出しました。 本当の家族と …
ダイエットと健康づくりにおすすめの本！
2018年5月18日おすすめ・紹介 メンタル・生き方 書籍 雑感・その他
何気に「健康オタク」になりつつある、最近のワタシ。（玄米たべたり、ラジオ体操したり。） でも モットーは、 「ムリなく、気持ちいい範囲で！」 他人や正論がどうだろうと、まずは 自分にとって、ムリなく、気持ちいいもの（快で …
今のマスコミに疑問を感じる方に。
今の マスコミのあり方に 疑問を感じる方に。 ご紹介したい情報があります。 ちなみに、マスコミに対しては、例えば以下のような声を聞きます。 世の中には、もっと報道すべき 大切な問題がたくさんある。 なのに どうしてマスコ …
札幌に研修に行きました。（おすすめ本の紹介含む）
12月16日～17日、久しぶりに札幌に行き、研修を受けてきました。 そして、さすがに北海道。さすがに札幌。 一面、雪景色！でした。 札幌ならではの食事も楽しんできました。 ▼焼き鮭といくらの親子丼！ ▼札幌ラーメン、味噌 …
家計や保険の見直し中。
2017年10月29日おすすめ・紹介 家庭 整理・収納 書籍
ブログ更新をサボっていて、申し訳ありません！ リアル生活では、ちょっとした事件や出来事がありながらも、引き続き、充実した毎日を送っています。 さて、ここ1カ月ほど、家計や保険の見直しをしています。 きっかけは、こちら↓の …
8月27日開催。開業カウンセラー経営シェア講座。
※講座は終了しました。 カウンセラー開業にご興味のある方は、以下の本も、内容が充実していてオススメです。 3ヶ月でクライアントが途切れないカウンセラーになる法 (DOBOOKS) これまでに何度も、 「カウ …
ダイエットする気になる本。
大学生くらいの頃から、20年以上「痩せなきゃ、痩せなきゃ」と、ゆるくは考えている（笑）のですが、なかなか実現は難しく。 この記事書いた頃（2013年6月）より、また、２～３キロ増えて戻ってしまったなぁ・・・。(^^;) …
ナルトを読み始めてしまった・・・
読み始めると止まらなくなるタイプだから、なるべく、こういうの（↓）には 手を出さないよう、気をつけていたんですけどね・・・。 NARUTO-ナルト- コミック 全72巻完結セット でも、先輩 …
ソマティック・エクスペリエンシングの新刊発売！
待望の本が いよいよ出版、手元に届きました。 SE®（ソマティック・エクスペリエンシング）の、初めての理論的解説書です♪ ※SE®（エスイー／Somatic Experiencing®）は、米国のピーター・リヴァイン博士 …
私のやってる、手軽な運動。
「からだを動かす」こと、「運動する」ことは、やっぱり大事！ メンタルのためにも、健康のためにも。 特に私は、もうちょっと痩せたい(^^;)とも思っているので、なおさら。 だけどやっぱり、「継続」できないとダメですよね～。 …
