カウンセリングルーム i Balance(茨城県守谷市)のブログ日記です。
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おすすめ・紹介

8月27日開催。開業カウンセラー経営シェア講座。

これまでに何度も、 「カウンセラーとして起業したい。経験者からのアドバイスがほしい」という、ご希望やお問い合わせを頂いてきました。 起業して10年。 思い切って、このような場を設けることにしました。 私も開業カウンセラー …

ダイエットする気になる本。

大学生くらいの頃から、20年以上「痩せなきゃ、痩せなきゃ」と、ゆるくは考えている(笑)のですが、なかなか実現は難しく。 この記事書いた頃(2013年6月)より、また、2~3キロ増えて戻ってしまったなぁ・・・。(^^;) …

ナルトを読み始めてしまった・・・

読み始めると止まらなくなるタイプだから、なるべく、こういうの(↓)には 手を出さないよう、気をつけていたんですけどね・・・。   NARUTO-ナルト- コミック 全72巻完結セット    でも、先輩 …

ナルト全72巻

ソマティック・エクスペリエンシングの新刊発売!

待望の本が いよいよ出版、手元に届きました。 SE®(ソマティック・エクスペリエンシング)の、初めての理論的解説書です♪ ※SE®(エスイー/Somatic Experiencing®)は、米国のピーター・リヴァイン博士 …

ソマティック・エクスペリエンシングの新刊

私のやってる、手軽な運動。

「からだを動かす」こと、「運動する」ことは、やっぱり大事! メンタルのためにも、健康のためにも。 特に私は、もうちょっと痩せたい(^^;)とも思っているので、なおさら。 だけどやっぱり、「継続」できないとダメですよね~。 …

「書いて伝える力」を高めたい。

こちらでは、「書いて伝える力」を高めるのに、役立つ、役立った本をご紹介します。   ちなみにこちらは、「話して伝える力を高めたい。」という記事 の続編です。     ▼充実の読み応え!イチオ …

「話して伝える力」を高めたい。

実は私は、「伝える力」にコンプレックスを持っている。 カウンセラーという職業柄、「聴く」力は、だいぶ鍛えているし、育っていると思うのだが、「話して伝える」「書いて伝える」力については、正直自信がない。 でも、「伝える力」 …

学校、偏差値という価値観から、自由になりたい人に。

「学校とか偏差値とか そんな価値観に 囚われてしまっている」。そんな人たちにお薦めしたい本の紹介です。 私のように、偏差値全盛の時代に育ち、学校的価値に、よくも悪くも影響を受けてしまっている人。なんだかんだ言っても、「学 …

上野千鶴子著「サヨナラ、学校化社会」

たまには施しを受けたい!~タッチケア~

お母さんや接客業、援助職の人には、ぜひ! 仕事でも家事でも、いつもいつも「お世話する側」「サービスを提供する側」でいるのは、疲れますよね。 自分たちだって、 たまにはお世話されたい! 施し(ほどこし)を受けたい!! &n …

マッサージでオキシトシン効果

家事の時短!外注!

年初の目標に掲げた通り、 「ライフバランス」~自分・家庭・仕事のバランス~ がとれた生活を送ろうと、日々意識しています。 おかげさまで、仕事の方はますます忙しくなっているのですが、「バランス」ということを考えると、どうし …

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オススメの投稿

8月27日開催。開業カウンセラー経営シェア講座。

私のカウンセラー起業。7年間の紆余曲折。

起業して丸10年、2016年総括。

誠実に向き合い続ける者は、むくわれる。

母とのこと。【4】 ~実行できない、アダルトチルドレンの仲間たちへ~

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