闘うか逃げるか。赤のアクセル神経とは。
闘うか逃げるか。赤のアクセル神経とは。朝晩は冷えることも増えましたが、体調は崩されていませんか?私は、おかげさまで夏より落ち着いた状態になっております。私は、やっぱりカウンセリング
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安全とつながり。緑のチューニング神経とは?配信のお知らせです!自分を受容したり、自分の心身を落ちついた状態に調整できるようになりたい、と考えている方におすすめの内容を解説しました。
月2回を目標とした不定期配信に変更のお知らせ先日は体調不良に関する報告に対し、温かいメッセージをいただき、ありがとうございました。精密検査を受けた結果、引き続き体調管理や服薬、そして食
3色で理解するポリヴェーガル理論とは?【動画公開】前回、体調不良と更新頻度の変更についてお知らせしたところ、多くの皆さまから温かいお言葉をいただき、本当にありがとうございました。
ポリヴェーガル理論の動画配信、来週スタート!猛暑が続く中、オリンピックや株価の動向、昨日は大きな地震もありました。世間は何かと落ち着かない日々が続いていますね。そんな中、私も新
神経状態というモノサシを持とう(後編)8月になり、暑さにやや疲れ気味の私です。休みや気分転換を挟みながら、なんとか日々の家事・仕事をこなしています。カラダ視点シリーズの第5回。
神経状態というモノサシを持とう2024年の夏は「猛暑」ではなく、「酷暑」ともいえるほど暑い日が続いています。睡眠や冷房で体調管理を心がけているものの、暑さが続くとやっぱり疲れを
緊急レベルの相談を、見極めることはできますか?今週より配信内容が本題に戻ります。まずは、セラピーにおける四葉視点のひとつ、しかも最重要な「カラダ視点」について、配信していきます。
初月無料!オンラインサロン「のびやか四葉カフェ」メンバー募集開始皆さんこんにちは。四葉です。本日より、オンラインサロン「のびやか四葉カフェ」のメンバー募集を開始しました!これま
具体的対応、どこを見るべき?まずはどこから?傾聴とねぎらいで関係づくりができた後、具体的な問題解決をするために、どこに注目し、どこから取り組むべきか。点検すべき3つの側面と